Špagetová dýně s fazolkovou omáčkou

špagety). 500 g použijeme, zvyšok vyšpagetovanej dyne

Špagetová dýně s červenou řepou

Kto chce, môže si pridať kúsok mäsa, opečenú klobásku

Plokkfiskur (islandská rybí kaše)

(má to tu výhodu, že když se rozhodnu k obědu pro rybu Rybě, pokud je rozmražená, stačí jí cca 7-10minut,

Ryba s bylinkovou bramborovou kaší

Rybu opatrně propeču na olivovém oleji, pouze lehce Brambory vařím v páře.

Polévka z dýně hokkaido a celeru

Dýni očistíme, vydlabeme a nakrájíme na kostky. Přidáme dýně s celerem a restujeme.

Grilovaná dýně Hokkaido na sladko

Omytou dýni si nakrájíme na proužky (kdo chce může Dýni potřeme rozpuštěným máslem a obalíme v cukru se

Dýňová polévka z dýně Hokkaido

Dýňové pyré: Předehřejeme troubu na 180°C. Přidáme dýňové pyré, krátce orestujeme, zalijeme vodou

Lehký oběd s dýní Hokkaido

Dýni Hokaido umyjeme v teplé vodě a nakrájíme na kostičky Dáváme pozor, aby se nám dýně nerozvařila.

Kuřecí stehna s dýní a cuketou

Do pekáča uložíme kuracie nožičky, osolíme, okoreníme grilovacím korením. Okolo uložíme na kolieska

Rybí taštičky s ořechy a jablkem

Rybí maso, vlašské ořechy a jablko 2x jemně umeleme listové těsto a tvořítkem děláme paštičky plněné rybí

Kuřecí řízky na slanině s chřestem

Kuřecí prsa rozřízneme,osolíme,opepříme a opečeme na vysmahlé slanině.Kostičky slaniny zůstanou zapečené

Kuřecí prsní řízky v marinádě

Poté můžeme sázet na pánev, případně na gril. Podáváme s rýží. Autor:

Nejůžasnější jogurtové kuřecí řízky

Příprava: Kuřecí řízky jemně naklepete, osolíte, opepříte Řízky v marinádě důkladně obalíte a necháte je v ní

Grilovaná ryba s avokádovou salsou

Rybu osolte, opepřete a potřete pestem rozředěným

Kuřecí řízky v jogurtové marinádě

rozklepejte mezi dvěma mikrotenovými sáčky tak, aby měl řízek Řízky osolte a naložte alespoň na půl hodiny do jogurtové

Zapečená ryba se šafránovým bešamelem

Ryba s fenyklem pečená v papilotě

Ryby zvenku i uvnitř osolte a opepřete a potřete Podávejte horké a nevybalené, aby si každý mohl

Ledové řezy s jablky a rozinkami

Po zaschnutí krájejte na řezy.

Pstruh s chilli a hráškovým pyré

Nejprve připravte pyré. Podávejte s klínky citronu na pokapání ryby.

Ryba v papilotě s batáty & fenyklem

Kyjevský řízek s petrželkovou strouhankou

Nejdřív si připravte bylinkové máslo: promíchejte drcený česnek, hrst nasekané petrželky, máslo

Skořicové koblihy s jablečným pyré

V misce nebo hrnku rozetřete droždí se lžící cukru a mouky. Zřeďte 4 lžícemi vlažného mléka. Dejte na

Rybí karbanátky s červenou řepou

Rybu slijte, rozdrobte, zapracujte do směsi.

Košíčky s uzenou rybou a se špenátem