Pohanka s restovaným droždím
Pohanku opláchneme a uvaříme standardním způsobem Pohanku s restovaným droždím doplníme pažitkou nebo
Meruňkové smoothie s pohankou
Pohanku si den předem namočíme a necháme stát ve vodě Do mixéru vsypeme namočenou pohanku, omyté vypeckované
Jemné pohankové karbanátky
Pohanku nasypeme do osolené vroucí vody a uvaříme Hrnec s pohankou zabalíme do utěrky a pohanku necháme
Špaldovo-pohankové sušenky
těsta vyválíme na 3 mm silný plát a vykrajujeme různé tvary Špaldovo-pohankové sušenky jsou díky použitým ingrediencím
Zapečená sladká pohanka
Pohanku propláchneme a dáme vařit asi na 5 min do Potom pohanku slijeme a nasypeme do zapékací misky.
Olejová bábovka s pohankou
Troubu předehřejeme na 180 °C: Pohankové těsto nalijeme Místo pohankové mouky můžeme dát rýžovou mouku.
Bramborové knedlíky s pohankou
Dva litry slané vody v širokém hrnku přivedeme k varu pečení s nakyslou omáčkou.
Zdravé pohankové karbanátky
Hrnec s pohankou poté odstavíme z plotny, přiklopíme Nakonec pohanku scedíme a vsypeme do velké mísy.
Pohanka s červenou čočkou
Pohanku propláchneme, přebereme a zalijeme vroucí Ráno bude pohanka hotová, je to nejšetrnější způsob
Houbová polévka s pohankou
Vše za stálého míchání přivedeme do varu. Necháme při mírném varu asi 20 minut provařit.
Květákový mozeček s pohankou
Vaříme do změknutí pohanky. Asi po 5 minutách znovu zahřejeme do varu a přidáme
Masová pomazánka s pohankou
K masu přidáme česnek s cibulí a pohankou. Masovou pomazánku s pohankou mažeme na pečivo nebo
Žitná polévka s pohankou
Přidáme propláchnutou pohanku a polévku osolíme a okořeníme Žitnou polévku s pohankou ihned podáváme.
Pohankové palačinky s marmeládou
Tradičním způsobem smíchejte všechny ingredience na palačinky (prvních šest), ale nechte je odpočinout
Pohanka se žampiony a rukolou
přilijeme asi 300 ml silného zeleninového vývaru a vývar, vše prohřejeme a dochutíme solí a pepřem.
Pohankové palačinky s marmeládou
Tradičním způsobem smíchejte všechny ingredience na palačinky a nechte je odpočinout. Pánev potřete vždy
Pečené kuře s pohankou
Pohanku připravte ve vývaru dle návodu na obalu, vařte Kuře odkryjte, vyjměte, vsypte pohanku, rajčata na
Pohankové houbové „rizoto“
Pohanku propláchněte. Vmíchejte pohanku a přilijte tolik slitého vývaru,
Pohankové palačinky se šunkou
Prvních pět ingrediencí smíchejte v míse a nechte asi hodinu odpočinout. Mezitím utřete sýr, pažitku
Pohankové palačinky s avokádem
Mléko, vejce a mouku vyšleháme. Dochutíme špetkou soli a necháme chvíli odstát. Avokádo zbavíme
Pohankové rizoto s cizrnou
Pohanku uvařte ve vývaru doměkka. Vmíchejte uvařenou pohanku s cizrnou.
Pohankové lívance s Lučinou
Do mísy prosejte mouku, nalijte do ní trochu mléka, nalámejte droždí, přidejte cukr a nechte vzejít