Fitness salát
Zeleninu omyjeme. očistíme a nakrájíme na kousky. Dáme do mísy, zakápneme olejem a posypeme červenou
Fenyklový salát
Z omytého fenyklu odkrojíme části, pak bulvu nakrájíme na tenké plátky, osolíme je a pokapeme olejem,
Salát z rukoly
Rajčata rozmixujeme na kaši. Přidáme cukr, olivový olej, ocet a rozmačkaný česnek. Osolíme a opepříme
Mrkvový salát
Mrkve očistíme a společně s jablky nastrouháme najemno. Zakápneme citronovou šťávou. Poté přidáme med
Fazolkový salát
Očištěné fazolky povaříme v osolené vodě. Hotové fazolky scedíme a necháme je vychladnout. Potom fazolky
Kuře na salátu
Kuřecí maso omyjeme, osolíme a opepříme. Položíme na plech a pečeme na 180°C asi 20 minut. Pečivo nakrájíme
Salát Nicoise
překrájené fazolky, opraný, osušený a natrhaný ledový salát Salát osolíme, opepříme a podle chuti zakápneme citronovou
Lipový salát
Pomeranč oloupeme a nakrájíme na velmi tenké plátky Salát dochutíme a podáváme.
Hemelínový salát
Všechny surovinu si nakrájíme na malé kousky a přendáme do misky. Přidáme ostatní suroviny, podle chuti
Polníčkový salát
Polníček důkladně omyjeme a necháme okapat. Poté přendáme do mísy, přidáme nakrájenou šunku a sýr na
Brokolicový salát
Brokolici krátce povaříme a rozdělíme na růžičky. Vejce si uvaříme natvrdo. Všechny suroviny nakrájíme
Vitamínový salát
Za zálivku smícháme všechny suroviny. V salátový míse smícháme rajčata nakrájená na čtvrtky a ostatní
Sicilský salát
Nalijeme na salát a dáme do lednice odpočinout. Kuřecí maso poklademe na vychladlý salát.
Řecký salát
Zeleninu promícháme s olejem, špetkou soli a pepřem Nakonec na salát nalijeme dresink a ozdobíme nasekanou