Špenátový salát s čočkou
Zeleninu očistíme, omyjeme, listy špenátu propereme ve studené vodě a necháme okapat, cibuli oloupeme
Portulákovo-špenátový salát
Špenát a šruchu opereme, zbavíme řapíků a promícháme. Přidáme na kousky nalámanou fetu. Mandle opražíme
Lehký bramborový salát
Brambory uvaříme ve slupce. Necháme vychladnout a nakrájíme na plátky. Vývar zahřejeme a brambory v něj
Losos s avokádovým salátem
Ocet ochutíme solí, pepřem, cukrem a limetovou šťávou Osolíme, opepříme a servírujeme na salátku.
Ovocný salát s řepou
suroviny na zálivky promícháme a podle chuti dochutíme solí Před podáváním salát přelijeme hotovou zálivkou.
Novoroční lehký salát
Salát si natrháme, okurky nakrájíme na plátky, rajčata Přidáme mozzarellu a nalijeme na salát a podáváme.
Teplý kapustový salát
Kapustu rozdělíme na listy a odřežeme z nich košťály. Listy nakrájíme na proužky. V hrnci rozpustíme
Vaječný salát s krkavcem
Poté slijeme, opláchneme studenou vodou a zbavíme skořápky Na talíře naskládáme listy salátu a salát na ně rozprostřeme
Pampeliškový salát s koprem
Listy pampelišky opláchneme a necháme okapat. Poté je natrháme na kousky a dáme na talíře. Vytvoříme
Rychlý tuňákový salát
Do zavírací misky si natrháme salát, polijeme balzamikem , rajčata si rozkrojíme a přidáme k salátu.
Letní rajčatový salát
Rajčata omyjeme a nakrájíme na malé kostečky. Cibulku oloupeme a nakrájíme na drobné kostečky také. Dáme
Thajský nudlový salát
Nudle připravíme dle návodu, slijeme a dáme do mísy Ingredience na zálivku rozmícháme, nalijeme na salát
Salát vítání jara
dokřupava, nakrájíme na kostičky, přidáme pokrájený salát rozdrobíme sýr, prošleháme ingredience na zálivku a salát
Těstovinové opečenky se salátem
nakrájíme a promícháme s vejcem, pažitkou, sýrem a solí Podáváme se zeleninovým salátem.
Chřestový salát s mozzarellou
Připravíme si uzavíratelné sklenice, na dno si dáme po třech lžících pesta. Poté přdáme celer a těstoviny
Teplý brokolicový salát
V hrnci přivedeme k varu osolenou vodu a brokolici v ní uvaříme. Necháme pořádně okapat. Česnek oloupeme
Teplý květákový salát
V hrnci přivedeme k varu osolenou vodu a květák v ní uvaříme. Necháme pořádně okapat. Česnek oloupeme