Míchaná vejce se zeleninou II.
Na velké pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm nakrájenou cibulku se slaninou. Necháme restovat
Rýže se zeleninou a krabími tyčinkami
rýži, orestované kousky krabích tyčinek, uvařenou zeleninu můžeme podávat samostatně nebo jako přílohu k pečeným masům
Krůtí stehna se zeleninou a bramborami
V hrnci rozehřejeme olej a maso na něm opečeme. Zeleninu s bramborami, bobkovým listem a tymiánem přidáme
Slaná pohanková kaše se zeleninou
Sádlo s nakrájenou cibulkou osmahneme dorůžova, zalijeme vodou s zasypeme omytou pohankou. Přidáme nakrájené
Cizrnovo-sójová směs na sekanou nebo plnění zeleniny
Toť hotová směs. Můžeme buď upéct jako sekanou nebo tím naplnit zeleninu
Pohanka s kuřecím masem a kořenovou zeleninou
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme vše ostatní - nastrouhanou nebo jemně nakrájenou zeleninu
Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou
Maso a papriky nakrájíme na nudličky, pórek a bílé Maso naložíme do omáčky Teriyaki a necháme rozležet
Vietnamský salát s kuřecím masem a zeleninou
vařit kuřecí prso a zatím očistíme a nastrouháme zeleninu pokapeme 1 lžičkou rýžového octa, přidáme kuřecí maso
Chléb pita se zeleninou a jehněčím masem
Hotové maso promíchejte s bílým jogurtem. Nakonec přidejte maso.
Smažené nudle s kuřecím masem a zeleninou
Přidáme maso, veškerou zeleninu (pokrájenou, nastrouhanou vložíme je do pánve Wok, v níž jsme si rozehřáli olej, sójovou
Asijské nudle s krůtím masem a se zeleninou
Maso necháme přes noc marinovat v chladu. Dochutíme případně ještě sójovou omáčkou.
Grilovaný sendvič s kuřecím masem a zeleninou
Kuřecí maso očistíme a osušíme papírovým ubrouskem Maso rozkrojíme na tenčí plátky a lehce ho naklepeme
Tortilla s kuřecím masem a zeleninou do školy
Nejprve si připravíme maso. Poté navrch přidáme i kousky masa.
Kukuřičné špagety s mletým masem a se zeleninou
Na pánev dáme mleté maso a mícháme, dokud se nám nevytvoří
Zapečené špecle s kuřecím masem a zeleninou
Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. V míse smícháme suroviny na marinádu a maso naložíme
Quinoa / merlík / s kuřecím masem a zeleninou
Maso nakrájíme na nudličky, okořeníme a opečeme na rajčata a chilli omáčku, kukuřici, hrášek a dodusíme maso
Čínské nudle se zeleninou a kuřecím masem
Do woku dáme nakrájené maso, které osmažíme, přidáme Nyní si dáme do woku zbytek směsi zeleniny a masa a
Pikantní těstoviny s jehněčím masem a zeleninou
Přidáme maso a dusíme, dokud není maso poloměkké. Dále dusíme, až je maso úplně měkoučké.
Kuskus se zeleninou, bylinkami a kuřecím masem
Na zeleninu položíme kuřecí maso a při 200 stupních K pečené zelenině přisypeme hotový kuskus a promícháme
Rýže smažená s kuřecím masem a zeleninou
Maso nakrájíme na nudličky a zeleninu se slaninou K opečené slanině přidáme maso a zprudka ho opečeme