Piškot s ovocem a sójovými vločkami
Rozklepneme vejce. Žloutky a bílky dáme zvlášť. Žloutky vyšleháme s cukrem a vodou. Přidáme mouku, kypřící
Sójový salát s pórkem a kečupem
Nejdříve si připravíme sójové kostky. V míse smícháme orestovaný i syrový pórek, ojové kostky
Dušená játra se sójovými kostkami
Sójové kostky dáme do mísy, zalijeme je horkou vodou Poté přidáme nabobtnané sójové kostky i s tekutinou
Pomazánka ze sójových vloček s vejci
Vločky dáme do mísy, zalijeme je vodou a necháme alespoň čtvrt hodiny nabobtnat. Cibuli oloupeme a nadrobno
Nočky do polévky se sójovými vločkami
smícháme hrubou mouku, kypřící prášek do pečiva, vejce, sójové
Bylinková polévka se sójovými vločkami
Bylinky propláchneme a nadrobno nasekáme. Na pánvi připravíme z tuku a mouky jíšku. Přidáme vodu a bujon
Sójové kari placičky se sýrem
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl
Sójový bramborák s ovesnými vločkami
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl
Sójové plátky na slanině s pórkem
Sójové plátky dáme do mísy, přidáme bujon a zalijeme Poté přidáme sójové plátky i s tekutinou a necháme
Sójová pomazánka s cibulí a mrkví
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Mišelčiny sojové nudličky s těstovinami
jako příloha k sojovému masu. masa přidáme zeleninu - jakoukoliv, ale nejlepší je
Luxusní špízy z vepřového masa
Nakonec si připravíme maso, které odblaníme, umyjeme
Vepřové maso ve vlastní šťávě
Vepřové maso nakrájíme na větší kousky, osolíme, opepříme
Dokonalé recepty z červeného masa
Základem úspěchu je výběr toho správného kusu masa. Další možností je vypravit se pro maso přímo na bio
Roláda z mletého masa s vejci
Mleté maso smícháme se solí, pepřem, mlékem, jedním Do mletého masa přimícháme ještě koření a bylinky a
Pivní marináda na vepřové maso
Před naložením masa směs mírně zahřejeme. aroma bylinek s kořením se v teple lépe uvolní a maso
Pikantní marináda na grilované maso
V misce smícháme sojovou omáčku s kečupem a olejem. Omáčku natřeme na maso, které necháme ještě uležet,
Pikantní marináda na kuřecí maso
promícháme a rovnoměrně navrstvíme na očištěné kuřecí maso
Hovězí maso s okurky a slaninou
Maso si pokrájíme na plátky (nebo kostky, záleží na tom, jaké maso použijete).