Rychlé zeleninové těstoviny s klobáskou
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Klobásky nakrájíme na kolečka. Cibuli a česnek oloupeme.
Rychlé těstoviny pro děti s “majákem”
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu al dente. Cibuli i česnek oloupeme a nasekáme nadrobno
Rychlá čočková polévka s bramborami
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Mrkev, celer i cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky
Rychlá frittata ze zbylých brambor
Vařené brambory nakrájejte na kolečka. Očištěné papriky s cibulí nakrájejte na nudličky, lilek na
Rychlý losos pečený na kuskusu
Kuskus přesypte do mísy, přidejte k němu citronovou šťávu a česnek a promíchejte. Po pár minutách přilijte
Svěží salát na rychlou večeři
Saláty rozeberte na listy a přendejte do mísy. Na zálivku smíchejte acidofilní mléko s octem,
Rychlé rizoto s kuřecím masem
Ve středním hrnci rozpalte 2 lžíce olivového oleje, přidejte 1 najemno pokrájenou cibuli a 3–5 minut
Rychlé tvarohovo-bylinkové placičky
Mouku nasypte do mísy, smíchejte ji s práškem do pečiva. Vejce vyšlehejte s mlékem a pak mokrou směs
Hermelínová pomazánka na rychlou večeři
Ve střední misce metličkou promíchejte pomazánkové máslo s nahrubo nastrouhaným hermelínem, mlékem
Rychlá těstovinová rýže se zeleninou
Těstovinovou rýži dáme vařit do většího množství osolené vody. V délce vaření postupujeme podle návodu
Rychlá paštika z kuřecích jater
Kuřecí játra očistíme, zbavíme blan a nakrájíme na menší dílky. Cibuli si oloupeme a nakrájíme najemno
Rychlá rýže s fazolemi a párkem
Rýži uvaříme podle návodu na obalu. Párky nakrájíme na kolečka. Papriku očistíme, zbavíme jádřince
7 rychlých lehkých jídel
Od Nového roku začnu jíst lépe! jsou nejen chutné, ale i zdravé a hlavně připravené během
BBQ stehna s rozmarýnovými bramborami
Omytá stehna důkladně nasolíme. Smícháme ostatní suroviny n marinádu a potřeme jí maso, které uložíme
Sojové boby se zeleninovou omáčkou
Den předem boby namočíme do vody a přes noc necháme Když je zelenina měkká přidáme boby a podáváme posypané
Krkovička s bílou BBQ omáčkou
V menší pánvi opečeme 1 nakrájenou cibuli a česnek. Podlijeme vínem a vaříme asi 5 minut. Odstavíme,
Hamburgery s BBQ omáčkou a avokádem
Promícháme spolu BBQ omáčku s majonézou a natřeme na
Křupavá cizrna s BBQ kořením
Po vyndání z trouby ihned promícháme s připraveným BBQ
BBQ trhané maso do burgerů
Vmícháme BBQ omáčku a dobře promícháme, aby byly ochucené