Hroznové víno s jablkovo-nivovým přelivem a ořechy
Jablka nakrájíme na drobné kostičky a nivu nastrouháme zastříkneme citronovou šťávou a vmícháme společně s nivou
Těstoviny s nivovou omáčkou a kuřecím masem / dietni
Ke kuřecímu masu přidáme rozdrobenou nivu.
Rybí filé s nivovou omáčkou a máslovým hráškem
Do zapékací mísy nastrouháme najemno nivu, zalijeme
Pečené masové kuličky s rajčatovo-olivovou omáčkou
Všechny ingredience smíchejte (bílý chléb nadrobte a namočte do 80 ml vody nebo vývaru) a z hmoty vytvarujte
Těstoviny s kuřecím masem, brokolicí a nivovou omáčkou
Nivu nastrouháme na hrubém struhadle. Do bublající smetany přidáme nastrouhanou nivu a necháme
Pečený pstruh se schwarzwaldskou šunkou s olivovými bramborami
Olivové brambory: V rozehřáté pánvi s olivovým olejem se zeleninou, ozdobíme snítkou bazalky a zakápneme olivovým
Polévka minestrone s extra panenským olivovým olejem
Brambory, celer a mrkev oloupejte a nakrájejte na kostičky. Petrželku nakrájejte. Cuketu a pórek očistěte
Vepřová pečeně s provensálskou zeleninou a olivovou pastou
Zeleninová směs V pánvi s rozehřátým olivovým olejem Olivová pasta Olivy nasypeme do mixéru.
Koláč Rychlík (i pro diabetiky) se švestkami
Suroviny na těsto smícháme a vypracujeme těsto, aby se nelepilo na mísu ani vařečku. Na náplň smícháme
Domácí večky zapečené se syrečkovou pomazánkou a s uzenou slaninou
Pomazánkou potřeme nakrájenou veku, dáme na plech s
Svačinkový žitný chléb s jablečno-medovou pomazánkou s ořechy
Připravíme si tmavý chléb a a pomazánkou jej namažeme
Svačinkový toast s čokoládovo-banánovou pomazánkou s lískovými oříšky
lískové oříšky a mixujeme, dokud nevznikne hladká pomazánka Pomazánku namažeme na světlý chléb, přiklopíme a zabalíme
Snídaňové chlebíčky s pomazánkou z cottage s nízkým obsahem laktózy
Vyšleháme v jemnou pomazánku.
Banánové smoothie s arašídovou pomazánkou s nízkým obsahem laktózy
Banány, arašídovou pomazánku, led a mléko vložíme
Avokádová pomazánka se sýrem cottage s nízkým obsahem laktózy
Nakonec pomazánku dozdobíme bylinkami.
Vícezrnné chlebíčky s pomazánkou z čerstvého sýra s volskými oky
Vícezrnný chlebíček potřeme pomazánkou, poté přidáme
Jarní pomazánka z tvarohu, bílé ředkve, paprik a mrkve
Uvaříme si nejdříve vejce a brambory. Po zchladnutí vejce i brambory oloupeme a nastrouháme nahrubo.
Lahodná pomazánka na víkend z tvarohu, sýrů, slaninky a celeru
Do misky si vyklopíme tvaroh, přidáme tavený sýr, nastrouhané oba druhy sýrů (uzený i čedar), dál vmícháme
Pomazánka z čajovky, tvarohu, jarní cibulky a cherry rajčátek
Všechny suroviny dáme do mixéru a vyšleháme do hustší konzistence. Podáváme na slaných sýrových oplatkách
Tofu pomazánka se sladkou paprikou a červeným mojo kořením
výkonu vašeho mixéru a také na tom, jak moc chcete pomazánku Podáváme jako pomazánku na pečivo nebo jako dip k zelenině
Dobrá pomazánka ze sýrů s modrou plísní, tvarohu a česneku
Sýr s plísní nastrouháme nahrubo, přidáme prolisovaný česnek a poté všechny uvedené suroviny zašleháme