Rybí filé s listovým špenátem
Vložíme kostičky rybího filé, zakápneme citronovou Podáváme s libovolně upravenými bramborami nebo s rýží
Rybí salát se zelím a cibulí
Postup opakujeme, dokud máme ryby, končíme zelím. a lze použít i jiné ryby.
Čirá rybí polévka z Kampy
Pokud se rozhodneme pro složitější variantu, vložíme rybí Přidáme mléko, rybu nakrájenou na malinké kostičky,
Rybí sekaná falešný holanďan
Rozmrazené filety umeleme na masovém mlýnku. Přidáme jemně nastrouhaný sýr a drobně nakrájenou cibuli
Maminčina vánoční rybí polévka
Z rybích hlav bez žaber a očí (nebo z 1 porce kapra zeleninu nastrouháme, orestujeme na másle a zalijeme rybím
Rybí páj s květákovou kaší
Dejte do ní všechno rybí maso i hrášek, promíchejte nejhladší kaši a směs rozprostřete na zá- klad s rybou
Rybí satay s tandoori masala
Rybí filety nakrájejte nadrobno. vychladnout a spolu se špetkou soli ji přidejte k rybám
Rybí kousky v lahodné marinádě
přidáme prolisovaný česnek, citronovou šťávu, po lžičce papriky kůži a porce rybky naložíme do marinády.
Rybí filet zapečený v bešamelu
Na brambory položíme lehce nasolené rybí filety. Horkou bešamelovou omáčkou zalijeme připravené rybí
Rybí vývar z pomalého hrnce
Důkladně omyté kapří hlavy dáme do pomalého hrnce, přidáme zeleninu a koření, zalijeme vodou a pomalíme
Rybí polévka samotáře Rermora
Z půlky nebohého kapra (dej mu pánbůh věčnou slávu) vyřízneme ploutve s trochou masa a uděláme z nich
Rybí salát z mořské štiky
Následně přidáme celé filety ryby a vaříme dalších Rybu můžete použít v podstatě jakoukoliv podle toho
Rybí filé na čínskem zelí
Múku a papriku zmiešame v tanieri. Filé osolíme a obalíme v múke s paprikou.
Rybí kousky v paprikové marinádě
Rybí filet nakrájíme na kostky. Pokud máme podkovy z ryb, odtraníme páteř a žebra.Opět
Rybí polévka z nilského okouna
Odřezky z filetů okouna nilského nakrájíme na menší nepravidelné tvary, osolíme a orestujeme na rozpuštěném
Přírodní rybí filety se zeleninou
Rybí filety dle vlastního výběru, nejlépe čerstvé, dosklovata na skus, ochutíme pepřem, sojovou nebo rybí
Lehké rybí karbanátky se špenátem
Rybí filé necháme rozmrazit, nakrájíme na malé kousky karbanátky jsou opravdu výborné a chutnají i odpůrcům ryb
Rybí filety na cibuli a kapii
Múku zmiešame s mletou paprikou a obalíme v nej zľahka Zaprášime mletou červenou paprikou, zastriekneme vodou