Nakonec zahustíme jíškou z mouky, dle potřeby. Zelenina: Veškerou zeleninu nakrájíme a na jarní cibulce
Vhodnou přílohou je quinoa, rýže, brambory či bramborová
Klobásu nakrájejte na kolečka a ogrilujte na pánvi s olivovým olejem. Cuketu a papriku nakrájejte na
Troubu předehřejeme na 180°C. Dýni nakrájíme na kostky cca 2 cm velké, tempeh nakrájíme taktéž na kostky
bramborový škrob s vodou a vmícháme do směsi masa a zeleniny
Nakrájenou zeleninu smícháme s trochou oleje, dáme Smícháme opečenou zeleninu s česnekovým krémem a případně
Připravenou zeleninu rozložíme na hliníkový tácek nebo Přidáme grilovanou zeleninu a promícháme.
Bulgur zalijeme horkou vodou, přikryjeme pokličkou a necháme nabobtnat. Mezitím si nejlépe na grilovací
Očistíme mrkev a spolu s celerem nakrájíme na kousíčky. Česnek nasekáme na jemno. Z konzervy s cizrnou
Zeleninu včetně citronu nakrájíme na větší kousky, Hotovou upečenou zeleninu vmícháme do quinoi a před
Přidáme maso, veškerou zeleninu (pokrájenou, nastrouhanou Když jsou dostatečně opečené, přidáme směs se zeleninou
Krůtí prsa nakrájíme na menší kousky a smícháme rozkvedlanými vejci, sójovou a worcesterskou omáčkou
Zeleninu osmažíme na oleji a přidáme stehna. Pánvičku s masem, houbami a zeleninou přendáme do trouby
Očistíme zbylou zeleninu, nakrájíme cibuli na měsíčky Pečicí plech pokapeme olejem a přidáme zeleninu kromě
Bulgur si připravíme dle návodu, stačí ho chvíli povařit kostičky papriky, bulgur, tofu, cizrnu a další suroviny dle
Maso a zeleninu ještě dosolíme, posypeme rozmarýnem
Na špejle střídavě napichujeme zeleninu a kostky lososa
Na pánvi si rozehřejeme kokosový olej a poté přidáme na proužky nakrájenou cibuli a chvíli orestujeme
uplynulé době těsto prohněteme a rozdělíme na čtyři díly