Vepřové maso nakrájíme na větší kousky, cuketu, lilek Maso a slaninu dáme do jedné misky, lilek s cuketou
Zeleninu očistíme. Do pomaláku vložíme zeleninu okořeněnou pepřem, kmínem
Jednotlivé porce ryby osolíme, okořeníme a položíme na zeleninu.
Tál potřete olivovým olejem a zeleninu na něm grilujte Poté je sceďte a podávejte smíchané s ogrilovanou zeleninou
Přidejte zeleninu nakrájenou na kousky, šalotky, rozpůlenou
Kuřecí stehna kuchyňsky upravíme, posypeme hrubou solí a celým kmínem. Takto upravená stehna restujeme
Zapneme si troubu a necháme předehřát. Obě leča přecedíme a nálev použijeme na polévku nebo dáme do
petržel (nebo lze si třeba udělat vývar a použít tuto zeleninu či jinou rovnou pevnější desku dáme potravinovou fólii
Pečivo rozkrojte a dejte rozpéct na gril nebo do trouby. Salátovou okurku omyjte a nahrubo nastrouhejte
Brambory si oloupeme a nakrájíme na cca 2–5 mm široké plátky. V pánvi si na cibulce osmahneme na proužky
Rozehřejte olej a osmažte zeleninu po dobu pěti minut Podávejte s rýží, nudlemi, nebo tortillovými plackami
Kořenovou zeleninu nakrájete na kostičky a dejte je Maso a zeleninu podlijte bujonem, pekáč přiklopte a
Brambory nakrájíme na plátky a všechnu zeleninu s klobásou Na to skládáme masové kuličky, klobásu, zeleninu a
Na polentu dáme sýr, zeleninu, tofu a vše zalijeme rozšlehaným bílkem.
Stehná nasolíme, okoreníme mletým bielym korením, obalíme v múke a opečieme v rozpálenom oleji do červena
Mezerky mezi nimi můžeme vyplnit kolečky pórku (aj. zeleninou Okořeníme dle libosti – sůl, pepř + italská aj. směs
Upečenou zeleninu necháme částečně vychladnout, poté Z rybiček slijeme olej a společně se zeleninou rozmixujeme
Kořenovou zeleninu nastrouháme na hrubší nudličky, Dochutíme bílým pepřem a solí.
Zeleninu očistíme, nakrájame, dáme na panvicu a opekáme Keď zelenina začne vrieť, pridáme quinou a dobre premiešame
Nachystáme si zeleninu. Do středu položíme maso, okolo něj dáme zeleninu.
Připravíme si zeleninu na gril. Quinou rozdělíme rovným dílem do misek.