Dušená zelenina s novými brambory
Na oleji osmahneme dozlatova cibuli nakrájenou na půl měsíčky. Červenou papriku a cuketu nakrájíme na
Zelný salát se zeleninou
Zeleninu očistíme a omyjeme. olejem, dle chuti přidáme trochu citronové šťávy,
Zelenina zapečená s párkem
Do vymasteného pekáča uložíme vrstvu na plátky narezaných zemiakov a osolíme. Na ne rozvrstvíme na kolieska
Polenta pizza se zeleninou
Nakrájíme lilek, papriku a rajčata. Zeleninu promícháme v mise, ochutíme oreganem, solí
Celozrnné těstoviny se zeleninou
Špenát a hrášek necháme rozmrazit, aby se nám s nimi lépe pracovalo. Cibuli oloupeme a nakrájíme na
Těstoviny se zeleninou bez lepku
Lilek nakrájíme na široká kolečka posolíme ho. Lilek necháme vypotit a papírovým ubrouskem utřeme
Kuřecí maso na zelenině
Necháme stát a mezitím si připravíme zeleninu. Po opečení masa přidáváme postupně zeleninu.
Kuře s letní zeleninou
Kuřecí stehýnka opláchneme, osolíme, posypeme pepřem a tymiánem. Dáme do pekáčku spolu s pokrájenou
Šťavnaté karé se zeleninou
Přidáme sojovou omáčku a koření dle chuti. K zelenině vmícháme maso, odstavíme a podáváme.
Rizoto se zeleninou a párkem
cibulku, přidáme párek, trochu osmahneme, pak přidáme zeleninu Když je rýže hotová, přidáme ji do zeleniny s hráškem
Jablečné smoothie se zeleninou
Jablko oloupeme a nakrájíme na kostky, vložíme do vysokorychlostního mixéru, přilijeme džus, přidáme
Grilovaná pražma se zeleninou
Rybu vykucháme, očistíme a lehce ji nařízneme. Připravenou směsí potřeme důkladně ryby.
Polévka z kořenové zeleniny
V hrnci rozehřejeme máslo a zeleninu orestujeme. Pomocí ponorného mixéru zeleninu v polévce rozmixujeme
Pomazánka z kořenové zeleniny
Přidejte zeleninu a pár minut restujte. Počkejte, až směs vychladne, pak přimíchejte hořčici a bílý
Tortilla se zeleninou a hummusem
přidejte několik lístků salátu a na kousky nakrájenou zeleninu Zaviňte fólii tak, abyste vytvořili rolku.
