Zdravá snídaně - vločková kaše s ovocem
Kaši rozdělíme na talířky, poklademe ovocem, posypeme
Krůtí prsa se salátem a uzeným lososem
Maso okořeníme. Maso zalijeme vývarem a limetovou šťávou.
Kuřecí prsa na kari s kokosovým mlékem
Očištěné maso nakrájíme na kostičky. masa, až se zatáhne.
Kuřecí prso na medu s brusinkou omáčkou
Maso nasolíme, opepříme a na másle osmahneme. Maso vyjmeme, omáčku necháme zredukovat a poté rozmixujeme
Špagety s masovými koulemi a boloňskou omáčkou
Maso nameleme, smícháme a přidáme do něj sůl, pepř, ji na olivovém oleji, přidáme trošku pečeného na malé
Špagety s masovými koulemi a boloňskou omáčkou
Maso nameleme, smícháme a přidáme do něj sůl, pepř, ji na olivovém oleji, přidáme trošku pečeného na malé
Masový nákyp se zeleninou z polotovaru na karbanátek
Obsah sáčku vysypeme do mísy a zalijeme vlažnou vodou Můžeme také přidat uzené maso, sýr nebo zeleninu.
Květák s náplní šejk el mahši
Přidáme k ní mleté maso a orestujeme jej. Rajče nakrájíme a přidáme ho společně s petrželkou k masu
Kuřecí prsa na rozmarýnu a bílém víně
Krátce osmahneme a přidáme omytá kuřecí prsa. přidáme rozmarýn, dle chuti osolíme a jakmile je maso
Kuřecí prsa na bylinkách s hráškové pyré
Během pečení maso potíráme zbylou omáčkou. Měkké maso rozdělíme na talíře, přidáme hráškové pyré
Krémová jáhlová kaše se semínky a oříšky
Jáhly si propláchneme, přelijeme horkou vodou, dáme do hrnce, lehce osolíme, přidáme 200 ml vody a vaříme
Masová směs s bramborami, hráškem a vejcem
Telecí maso nakrájíme na tenké plátky, které dáme na
Levná jablka pečená v rýžové kaši
cukr utřeme v hladkou směs, přidáme postupně rýžovou kaši
Ovesná kaše s jablky z mandlového mléka
Kaši nakonec dáme do misek, ozdobíme ostružinami nebo
Kaše ze syrových ovesných vloček s ovocem
Před podáním vmícháme do kaše citrónovou šťávu a slazené Zbylým ovocem kaši ozdobíme.
Vanilkové rohlíčky podle Míši Gemrotové
Z cukru, másla a žloutků vyšleháme kladkou pěnu, poté
Rybí filé s cibulovou bramborovou kaší
moukou a vložíme na rozehřátou pánev s rozpuštěným máslem Uvařené brambory s šalotkou rozmixujeme, přidáme máslo
Listové pirožky s pikantní masovou náplní
Cibuli zpěníme na tuku, přidáme maso, zaprášíme moukou
Kuřecí prso se špenátem a bramborovými dukátky
Kuřecí maso pouze připravíme na přírodní způsob na
Kuřecí prsa s čínským zelím v tortile
Maso osmahneme, zelí nakrájíme na nudličky a osmahneme Po masu, přidáme rajčata, koření a sůl.
Jarní kuřecí stehýnka s houbovou kaší
Do mísy přidáme pepř a prolisovaný česnek, šťávu z Upečená stehýnka ještě horká přelijeme a podáváme s kaší