Tmavé kokosové kuličky
Z tmavé kokosové hmoty tvarujeme kuličky a obalujeme Tmavé kokosové kuličky uchováváme v chladu a podáváme
Rychlé párty chlebíčky
Tímto jsou párty chlebíčky hotové. Rychlé párty chlebíčky je dobré podávat na stůl vychlazené
Kváskový chléb bez práce
Půl hodiny před koncem kynutí zapneme troubu s připraveným Kváskový chléb bez práce necháme vychladnout na mřížce
Zdravý dort s tvarohem
Dort s tvarohem pečeme kolem 25 minut na 200 °C. Zdravý dort s tvarohem po vychladnutí nakrájíme a podáváme
Wrapy s kuřetem a paprikami
Kuřecí prsa obalte v olivovém oleji, opepřete a dejte na rozpálenou pánev, nechte zprudka zatáhnout
Zdravý jahodový koktejl
Rozmixujte všechny suroviny dohladka. Pokud je koktejl moc hustý, rozřeďte ho ještě trochou mléka. Doslaďte
Super zdravá miska
Do uvařené rýže vmíchejte jarní cibulku a pažitku. Předehřejte troubu na 200 °C. Kostky batátu protřeste
Kokosky v malinovém prachu
Postup: Piškoty rozemelte na prach. Lyofilizované maliny rozdrťte na prach a kuličky
Babské rady pro zdraví
Cestující v autobuse posmrkávají, kolegové v práci Zabijte dvě mouchy jednou ranou.
Nápady na zdravé smoothies
kterým se nedaří jíst tolik syrového ovoce a zeleniny, kolik Chia semínka — superpotravina s vysokým obsahem zdravých
Tmavý piškot na dort
Žloutky vyšleháme v kuchyňském robotu s půlkou cukru. Souběžně si v jiné míse vyšleháme i bílky s druhou