Omeleta s ovesnými vločkami
rozšleháme s vodou a solí a vmícháme přebrané, spařené vločky
Sušenky z ovesných vloček
Z ingrediencí vypracujeme těsto. Oddělíme žloutek od bílků. Z bílku vyšleháme sníh. Postupně přidáme
Vločky s jogurtem a ovocem
Všechny suroviny důkladně promícháme a na talíři posypeme nasekanými lískovými oříšky a podáváme. Můžeme
Ovesné vločky s vejci
Vločky zalijeme studenou vodou a necháme 2 hodiny stát oleji osmažíme najemno nakrájenou cibuli, přidáme vločky
Smaženice z ovesných vloček
Vločky zalijeme mlékem a necháme odstát na několik Na pánvičce rozehřejeme olej, přidáme cibuli, vločky
Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší
Přidáme čočku, podlijeme vodou a dusíme, než je mrkev
Teplý salát z černé čočky, pohankových krup a zeleniny
Uvaříme čočku a kroupy (každé zvlášť). Čočku vaříme cca 20 minut dle návodu.
Chléb s pohankovou moukou
Všetky ingrediencie vložíme do pekárničky. Pečieme na programe SPRINT (ETA).
Sušenky s pohankovou moukou
Změklý tuk, vejce a cukr chvíli třeme. Mouky si promícháme s kypřícím práškem a následně postupně přidáváme
Polévka s pohankovými noky
Nejprve si připravíme pohanku. Nasypeme ji do hrnce s vodou a jen táhneme (nevaříme) asi 10 minut. Pak
Dalamánky s pohankovou moukou
Dalamánky potřeme mlékem a posypeme směsí soli, kmínu a pohankové
Sušenky s pohankovou moukou
Sušenky s pohankovou moukou pečeme asi 18 - 20 minut Sušenky s pohankovou moukou po dopečení a vychladnutí
Bramboráky s pohankovou moukou
Do brambor vmícháme vejce, pohankovou mouku, škrobovou smažíme vytvořené bramborákové tvary (tradiční velké placky
Palačinky s pohankovou moukou
zašleháme vejce, špetku soli, hladkou mouku a přidáme pohankovou Palačinky s pohankovou moukou podáváme s marmeládou
Pohanková kaše, smažené listové těsto se skořicí, lesní ovoce v medu
Pohanku uvaříme v mléce a přidáme smetanu a máslo. Ochutíme pouze cukrem a necháme odležet. Listové těsto