Pohankové sušenky s karobem
karob, špetku soli a za stálého míchání přisypáváme pohankovou Těsto vyválíme na placku a vykrajovátkem vytvoříme
Pohankové galetky s lososem
Pohánkovú múku v mise vymiešame s vajcami, mliekom, vodou, olejom a soľou na hladké cestíčko, trochu
Špaldovo-pohankové bulky
Zaděláme kvásek. Do teplého mléka přidáme cukr a sušené droždí, necháme vzejít. Poté přisypeme mouku
Pohanková kaše s banánem
Pohanku propláchneme a nasypeme do vroucího rostlinného mléka. Přidáme rozmačkaný banán, skořici a cukr
Špenátovo-pohankové palačinky
Ručním mixérem rozmixujeme špenát s vejci. Přidáme veškeré další ingredience (kromě másla) a promícháme
Pohanková kaše se zeleninou
Pohanku propláchneme na sítku pod proudem studené vody. V hrnci přivedeme k varu 1.5 hrnku vody, rozpustíme
Pohankové zeleninové rizoto
Pohanku uvaříme s masoxem a tymiánem ve vodě dle návodu na obale (většinou cca 2 min. a nechat pár minut
Pohanková kaše se skořicí
Pohánku dáme do misy, pridáme kokos, hrozienka, štipku soli a zalejeme vriacim mliekom. Zakryjeme a
Bláznivá variace na pohankové téma
Na trošce oleje opečeme nakrájenou cibuli, přidáme pohanku, krátce opražíme a zalijeme vodou, přidáme
Pohankové karbanátky se sýrem
Pohanku zalijeme vroucí vodou, přikryjeme a dáme na půl hodiny pod deku. Do zchladlé pohanky přimícháme
Bramborovo-pohankové šišky
Na sporák postavíme větší hrnec s vodou na uvaření šišek. Nesolíme. Brambory a pohanku uvaříme. Pohanku
Sladká pohanková kaše
Pohánku zalejeme vriacim mliekom, zakryjeme a zabalíme na 40 minút do perín. Do mäkkej pohánky dáme
Ovocná pohanková kaše
Pohanku probereme a propláchneme. Zalijeme ji vodou s džusem a přivedeme k varu. Necháme asi minutku
Pohankové placičky s mangoldem
Pohanku zalijte dvojnásobným množstvím vody a nechte 30 min bobtnat. Nabobtnanou pohanku vařte 5 min
Pohanková kaše (DlabemeZdrave)
Mléko na malém plameni přivedeme k varu, vmícháme pohanku a odstavíme, aby kaše zhoustla. Přendáme do
Pohankové rizoto se slepicí
Pohanku přelijeme vařícím slepičím vývarem, který podle potřeby ještě trochu můžeme přisolit, do toho
