Zeleninová hustá polévka s pohankou
Propláchnutou pohanku zalijeme hrnkem vody a přivedeme Přidáme zeleninu a chvíli restujeme.
Uzená polévka s pohankou a kroupami
scezeného vývaru po vyjmutí uzeného masa dáme kroupy a pohanku
Masová polévka s pohankou a bylinkami
Vyndáme ho, do vody dáme nakrájenou zeleninu na vhodné Maso obereme, vrátíme do polévky, přidáme i pohanku
Falešná škvarková pomazánka z pohanky
Čtvrt hrnku pohanky uvaříme ve dvou hrncích vody, Osmaženou cibuli a česnek přidáme do uvařené pohanky
Pikantní králičí játra s pohankou
Asi po 10 min. dáme zbytek zeleniny, okořeníme dle Mezitím si dle návodu připravíme pohanku.
Pohanka se smaženou cibulí a slaninou
Pohanku propláchneme a vložíme do vařící osolené vody Odstátou pohanku dochutíme a na talíři polijeme porci
Pohanka s červenou řepou a koprem
Pohanku probereme a na sucho opražíme na pánvi dokud Vmícháme k uvařené pohance spolu s nasekaným čerstvým
Bramborová kaše nastavovaná pohankou
Pohanku propláchneme, dáme do uzavíratelné misky a Pohanku není potřeba vařit, zachová si tak zdravé živiny
Pohanka s brokolicí a kuřecím masem
Pohanku jsem nejdříve propláchla studenou vodou, pak Mezitím je už hotová pohanka, slila jsem zbytek vody
Tykev plněná masem a pohankou
Pohánku dáme do misy, zalejeme vriacou vodou asi 1 cm nad pohánku, prikryjeme a zabalíme do paplóna.
Pohanka s žampiony a cherry rajčaty
Pohanku dejte vařit do osolené vody a vařte al dente nasekanou bazalku a vše v pánvi promíchejte s uvařenou pohankou
Kuřecí vývar s mátou a pohankou
minut před koncem vaření vsypte propláchnutou pohanku hotovou uvařenou rýži, tak pokud nemáte rádi pohanku
Polévka z řapíkatého celeru s pohankou
Ak treba, dolejeme vodou, musíme počítať s tým, že pohánka Polievku privedieme k plnému varu, vsypeme pohánku,
Zeleninová polévka zashuštěná pohankou
Všechnu zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme podle Do odstavené polévky přidáme pohankovou lámanku, množství
Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší
Pohanku zalijeme dvojnásobným množstvím vody, přivedeme pohanku.
Pšeničný chléb s pohankou a semínky
Umícháme rozkvas a v teple místnosti ho necháme vykvasit (cca 6-8 hodin). Zároveň ve zbytku recepturní
Pohanka se zelím a uzeným masem
Mezitím si připravíme pohanku – umytou pohanku vsypeme Hotovou pohanku smícháme s podušeným zelím, podle chuti
Placky z pohanky se zelným salátem
Postup Uvařenou pohanku necháme vychladnout. Po vychladnutí do pohanky vmícháme výše uvedené suroviny
Vydatná polévka s pohankou a vejcem
máslo, přidáme očištěnou a na menší kousky pokrájenou zeleninu Když je zelenina hotová, přidáme uvařenou pohanku,
Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší
Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou.
Zeleninová polévka se sýrem a pohankou
Ostatní zeleninu očistíme a nahrubo nastrouháme. Potom do polévky přidáme předem uvařenou pohanku a