Placičky s krevetami, kokosem a rychle naloženou okurkou
Vmíchejte strouhaný kokos krevety a jarní cibulku
Kuřecí salát s hroznovým vínem, kešú a jablky
Smíchejte všechny suroviny, osolte a opepřete, ozdobte snítkami petrželky a podávejte se světlým
Ryba s křupavou krustou z oříšků kešú a chilli
Filety jemně osušte, rozdělte na ně připravenou kešú a do krusty jemně zatlačte zbylé nahrubo nasekané kešú
Pestrá buchta z veky, rozinek a sušeného ovoce
Veku navlhčete mlékem, přidejte vejce, vmíchejte rozinky pánvi rozehřejte máslo, osmahněte na něm drobečky z veky
Kukuřičný klas s restovanými fazolovými lusky na slanině
Do vroucí osolené vody vložíme kukuřičné klasy a povaříme Servírujeme na talíř jeden kukuřičný klas a přiměřené
Lehké kakaové řezy s kokosem a hořkou čokoládou
Přidáme bílý jogurt, tvaroh, kakao, strouhaný kokos Lehké kakaové řezy s kokosem a hořkou čokoládou podáváme
Pečené batáty s domácím žervé a kešu oříšky
Kešu opečte na pánvi, můžete přidat kapku řepkového Poté naplňte žervé a petrželkou, zasypte kešu i cibulkou
Kuku sabzi – bylinková omeleta s pórkem a ořechy
Do velké silnostěnné vyšší pánve dejte 2 lžíce oleje a až se rozehřeje, vsypte pórek a cibulku. Za častého
Bezlepkové brownies z kešu másla s pekanovými ořechy
Kešu máslo, pyré a med dejte do rendlíku a vše na mírném brownies i na 1 hodinu do lednice, aby trochu ztuhlo a lépe
Domácí raw kondenzované mléko z kešu oříšků
Všechny ingredience (kešu natural, javorový sirup, Domácí raw kondenzované mléko z kešu oříšků použijeme
Kuřecí stir-fry s brokolicí a kešu oříšky
Vsypte kešu oříšky a slitou brokolici a ihned podávejte
Polévka z červeného zelí s mangem, kokosem a chorizem
Přidejte směs kokos mango, promíchejte a odstavte.
Fusilli s krůtím masem, dýní a kešu oříšky
Vmícháme nahrubo nasekané kešu oříšky a čerstvý tymián
Nejenom lék na revma, ale také detox a celková očista těla - Kopřiva
místo sběru rostliny, ideální je vlastní zahrada, lesy trpíte vypadáváním vlasů. nebo jsou vaše vlasy bez lesku
Domácí chleba v troubě podle Ládi Hrušky (s časovou úpravou - méně práce)
V míse smícháme vodu a droždí tak, aby z toho byla hnědá voda bez hrudek droždí. Pak přidáme mouku,
Pečená krkovice v PH (14 dní naložená) a máslová tarhoňa s baby špenátem
Během chladnutí vidličkou načechráváme, přidáme do
Pštrosí vejce ze tří druhů masa, s baby špenátem a brambory se špenátem a cibulkou
6 vajec uvaříme natvrdo. Maso umeleme najemno, přidáme vajíčko, prolisovaný česnek, sůl, pepř, majoránku
. - méně sladká verze při nedostatku čokolády!
Přivedeme k varu hrnek mléka. Rozpustíme v mléce několik čtverečků čokolády (co dům dá). Vmícháme 3 lžíce
Hovězí steak s česnekovými fazolemi Cannelini (Seared beef with garlic cannellin
Set aside and keep warm.2) For the steakHeat the frying
Domaci tortilla roladka s pomazankou z pecene zeleniny
Sypke ingredience na testo presijeme, pridame na kousky nakrajeny tuk, horkou vodu a vymichame hladke
Pečené vepřové kotlety à la puttanesca
Předehřejte gril v troubě a mřížku umístěte 10 cm pod něj. Papriku a rajčátka v pekáči promíchejte
Salát z pečené mrkve, červené cibule a fenyklu
Troubu předehřejte na 220°C. Plech vyložte pečicím papírem, rozložte na něj v jedné vrstvě
Krůtí stehno pečené na špeku, česneku a rozmarýnu
Pečte zhruba 2 hodiny, během té doby hlídejte a
Pomalu pečené kuře, nádivka a nastavovaná kaše
MASA NA MŘÍŽCE Pro pečení masa zejména většího kusu kusů) je skoro vždy lepší péct je pomalu tedy déle