Letní losos s chřestem
Na talíř dáme chřest, lososa, posypeme semínkami a
Letní jahodový sirup
Jahody očistíme, omyjeme a dáme do hrnce a rozvaříme Pokud bychom vařili déle, mohla by nám vzniknout marmeláda
Knedlík s výpečky a zelím
Z této směsi vyrobíme knedlíky, které dáme do osolené Příprava zelí: Zelí si zalijeme troškou vody a dusíme
Letní salát se šunkou
Ledový salát nakrájíme na kousky. přidáme očištěnou a na kostky nasekanou papriku. Cibuli oloupeme a
Letní osvěžující sangria
Ovoce nakrájíme na kousky, to které je potřeba oloupat Dáme dá nádoby, přidáme víno a led.
Citrusová letní limonáda
Dáme do karafy a zalijeme sodou, Poté přidáme pár lístků
Letní ananas z grilu
Ananas oloupeme a nakrájíme na kolečka. Mléko smícháme s rozmačkaným banánem a cukr smícháme se skořicí
Dietní celozrnné knedlíky
Poté namočenýma rukama vytvarujeme kuličky, které dáme Podáváme s rozvarem z jahod nebo jiného ovoce.
Obědový detox salát
Jablka nakrájíme na plátky a smícháme s míse s medem a citronovou šťávou. Přidáme kuličky vína, nakrájenou
Marinovaná feta s bylinkami
Sýr nakrájíme na kostečky. Chilli papričky rozřízneme na polovinu, odstraníme semínka a nakrájíme na
Čínské zelí po korejsku
Velké zelí rozřízneme podélně na polovinu a vložíme Hotové zelí podáváme například k masu.
Červené svatomartinské zelí
sádle orestujeme nakrájenou cibuli.Přidáme nakrouhané zelí Pokud si zelí připravíme den předem, jeho chuť bude
Bílé svatomartinské zelí
Zelí si zalijeme troškou vody a dusíme doměkka. , přidáme mouku a uděláme jíšky, do které přidáme zelí