Všechnu zeleninu omyji, očistím a pokrájím na menší
Všechnu zeleninu nakrájíme na dlouhé nudličky, houby Smícháme sójovou omáčku, arašídové máslo, med, utřený
Navršíme směs tuňáka se zeleninou, ještě posypeme sýrem
Přidáme naložené maso a promícháme ho s restovanou zeleninou Podáváme na vrstvě rýže nejlépe kari a povrch každé
vychladlým vývarem a vlijeme ji podušeným játrům a k zelenině Podáváme s těstovinami, nebo rýží, podle každého.
olivovým olejem a posypeme grilovacím kořením na zeleninu
na plátky nakrájený česnek, pak přidáme nakrájenou zeleninu Zelenina by měla zůstat křupavá.
Nasypeme zeleninu a zakryjeme další vrstvou brambor
Přes noc namočím bílé fazole. Vařím je v papiňáku, asi 5 minut od doby varu papiňák vypnu a nechám dojít
Na másle osmažíme dosklovata na kolečka pokrájenou mrkev s pórkem a na plátky pokrájený řapíkatý celer
Mezitím připravíme zeleninu na spirály pomocí spiralizéru Podávejte teplé, do jednotlivých misek dejte dušenou zeleninu
oregánem a vložíme do rozpůlené a částečně vydlabané zeleniny za občasného podlévání trochou vody asi 40 minut při
Podle chuti lze přidat některou z omáček, ocet nebo Podáváme s rýží nebo nudlemi, na talíři posypeme lístky
Podle potřeby lze podlít teplým vývarem nebo vodou. Před koncem pečení masa zeleninu očistíme, nakrájíme
Vývar nakonec scedíme, měl by ho být zhruba 1 litr. Zelenina je měkká.
kolečka nakrájenou cibuli, na kostičky nakrájenou zeleninu Upečené maso vyjmeme, zeleninu propasírujeme, podle
Přidáme koření a povaříme, pak přidáme mraženou zeleninu
rozehřejte troubu na 180 °C, nalijte olivový olej a na něj sejměte fólii a dopékejte dalších 30 minut, kuře při
Mezitím maso očistěte, vetřete do něj olej a rozpalte Nechte 10 minut odpočinout a nakrájejte ho přes
Mrkev, petržel a celer nastrouhejte nahrubo nebo nakrájejte na malé kostičky. Čočku slijte a zalijte