Ovocný salát s jablky a rybízem
Citrónovou šťávu z půlky citrónu bez jadýrek dáme do hlubší skleněné mísy. Zralé jablka umyjeme, oloupeme
Ovocné smoothie s mandlovým nápojem
Mandarinku a banán oloupeme, banán nakrájíme na kousky. Ovoce vložíme do mixéru a přidáme neslazený mandlový
Tvarohovo – ovocný nepečený dort
Želatinu vsypme do mléka a láku z ovoce, necháme 20 minut bobtnat. Mezitím do misky dáme tvaroh a na
Zapékaný rumový ovocný čaj
Očištěné ovoce nakrájíme na kostičky a promícháme s cukrem a kořením. Pečeme v pekáči asi 30 minut při
Jednoduchý ovocný salát s medem
Banán a pomeranče oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Z pomerančů pečlivě odstraníme bílou dužinu. Jablka
Osvěžující jarní ovocný koktejl
V mixéru zpracujeme uvedené přísady. Připravený koktejl nalijeme do vychlazené skleničky a ozdobíme jahodou
Krémová zeleninovo-ovocná polévka
Pak přilijeme vodu, smetanu, přidáme pomerančovou kůru
Ovocný meduňkový koktejl (nealko)
Jahody nebo maliny a sirup rozmixujeme s jogurtem a mlékem. Koktejl rozdělíme do sklenek, část meduňkových
Ovocný salát s karamelovou marinádou
Ovoce nakrájíme na kostičky a smícháme. Dáme cukr na teflonovou pánev a zahříváme. Až se začne rozpouštět
Ovocné knedlíčky z bramborového těsta
Den před přípravou uvaříme brambory ve slupce a oloupeme. Potom je nastrouháme, promícháme s moukou,
Ovocné knedlíčky z tvarohového těsta
V misce rozmícháme tvaroh s vejci a solí, přidáme mouku, promícháme, dáme na vál a vypracujeme. Vytvoříme
Lívance z máku, ovesných vloček a zakysané smetany
Zakysanou smetanu vyklopíme do misky, misku naplníme mlékem a přidáme do misky společně s ostatními
Čokoládové cookies bez přidaného cukru s ovesnými vločkami
Poté přidáme po částech mouku, namleté ovesné vločky
Masové kuličky s jablky, cuketou a ovesnými vločkami
Ovesné vločky zalijeme 3 dcl vody, necháme nabobtnat Přidáme nastrouhaná jablka, cuketu, ovesnou kaši a
Banánový chlebíček z ovesných vloček se Šmakounem meruňka
Vejce, ovesné vločky a trochu mléka smícháme dohromady , necháme vločky nasáknout - asi 15 minut.
Kváskový chléb se syrovátkou, semínky a ovesnými vločkami
Přidáme mouku, případně semínka a vločky a uhněteme
Jogurtové pohárky s ovesnými vločkami a karamelizovanými jablky
Jogurt smícháme s marmeládou a vločkami. cukrem a za stálého míchání necháme zkaramelizovat, pak
Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem
Do mísy nasypeme mouku, v mouce uděláme důlek, do důlku nasypeme cukr a kvasnice. Zalijeme polovinou
Tvarohový krém s ovesnými vločkami a lesním ovocem
sklenic a necháme v ledničce alespoň 1 hodinu, aby se vločky
Jablečný štrúdl z ovesných vloček a jahelné mouky
Všechny suroviny smícháme v míse. Rozdělíme na 4 díly. Na plechu na pečící papír tvoříme lžící (stěrkou
Drožďová polévka s ovesnými vločkami, vejci a šunkou
Přilijeme vývar, přidáme ovesné vločky, libeček, mletý dobře promícháme a vaříme 8-10 minut, resp. až budou vločky
Špaldový koláč s ovocem a drobenkou z ovesných vloček
ovoce, nejlépe tak, aby byl koláč celý pokrytý a pak ho zasypeme drobenkou z ovesných vloček.
Banánové muffiny s ovesnými vločkami, kokosem a mandlemi
Přisypeme mouku smíchanou s rozmixovanými ovesnými vločkami a práškem do pečiva, mandle a kokos.