Cuketový krém s krevetovými špízy
Do hrnce dáme vývar a všechnu zeleninu. špíz dochutíme solí, pepřem a zprudka osmahneme v oleji
Křehké měsíčky s vlašskými ořechy
Všechny suroviny na těsto dáme do mísy a rychle Vmícháme ořechy, citronovou kůru a skořici.
Celozrnné linecké pečivo s krémem
Máslo na krém necháme změknout. Upečená a vychladlá srdíčka poté slepujeme krémem.
Studený cizrnový krém s rajčaty
Cizrnu dáme do mixéru spolu se zakysanou smetanou , olivovým olejem a citronovou šťávou (podle potřeby
Raw špenátový krém s avokádem
Špenát dobře propereme a necháme okapat. , bazalku, česnek a olivový olej.
Kapustový salát s ořechy a datlemi
Lískové ořechy nasekáme nahrubo. Dobře osolíme, opepříme a dochutíme citronovou šťávou
Mrkvovo-zázvorový krém s krevetami
V kastrolu rozehřejeme 2 lžíce oleje, přidáme česnek ), které posolíme, opepříme a osmahneme na zbylém oleji
Rozpečený hermelín s medem a ořechy
Hermelín dáme do zapékací misky a spolu s bagetou dáme Bagety zapečeme dozlatova a dáme stranou.
Celerový salát s ořechy a jablkem
Dobře promícháme, osolíme, opepříme a zakápneme citronovou misek, kde každou porci dozdobíme hroznovým vínem a ořechy
Jogurt s musli, ořechy a mandarinkami
Jogurt dejte do misky. Posypte zapékaným musli, směsí ořechů s rozinkami.
Nakládané červené zelí s křenem
Nakrouhané zelí bez košťálu, nastrouhaný křen a jablka Zelí nechte odležet, dokud nepustí dost šťávy.
Limetkové smoothie s vlaškými ořechy
Ořechy nasekáme a krátce nasucho opražíme na pánvi Rozlijeme do 4 sklenic a zdobíme praženými ořechy.
Quiche s bulgurem a vlašskými ořechy
pořádně prohněteme, zabalíme do potravinářské fólie a dáme V pánvi nebo kastrolu si rozehřejeme olej a cibuli
Lehká čočka s vlašskými ořechy
Do hrnce dáme čočku, mrkev, cibuli, celer, tymián a V misce smícháme ocet, hořčici a olivový olej na zálivku
Bramborové šišky s dýňovým krémem
V pánvi rozehřejeme olej a cibulku na něm osmažíme Dáme do rendlíku společně s vývarem, osolíme a uvaříme
Ovocný salát s vlašskými ořechy
Vlašské ořechy opražíme nasucho a nahrubo nasekáme Dáme do krabičky a vychladíme v lednici.