Polovinu rozmarýnu naložíme na 30 minut do oleje. Maso grilujeme 3-4 minuty z každé strany.
Z másla vytvoříme váleček a dáme do fólie. Steak grilujeme z obou stran 3 minuty, necháme odpočinout
min na 180°C). Ředkvičky si nakrájíme na velmi slabé plátky a dáme
olejem, posypeme nahrubo drceným pepřem a necháme 20 Poté maso zabalíme do alobalu a necháme 5 minut odležet
Vepřové maso si omyjeme, odblaníme a osušíme na papírové utěrce. Špičatým nožem uděláme ve středu po
°C. Dá se také předpéct spodní plát, ale musíte ho vždy
sluneční paprsky, které nám zajišťují zásobu vitamínu D. Máte-li raději sladší variantu, dejte si červené zelí
Pěstitelská rada: Dobře se mu daří na slunném místě mu na slunci a v lehké zemině.
Na oleji orestujeme celé stroužky česneku a vyndáme. Na stejné pánvi osmahneme vnitřek klobásy. Po chvíli
Šálek horkého čaje pro nám znamená teplo a pohodu a obzvlášť jej oceníme v chladných zemních dnech. Jeho
Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě. Na oleji rozehřejeme olej, orestujeme nadrobno nasekaný
Tekuté ingredience zahřejeme a nalijeme do hrnku. Ozdobíme plátky pomeranče, citronu a limetky. Ihned
Hovězí kosti omyjeme a dáme do hrnce vaříme do té doby Vývar vaříme alespoň 3-4 hodiny.
necháme asi 15 minut vařit. Doma dozrají, když k nim do papírového sáčku přidáme
Příprava masa: Maso dáme na chvíli do mrazáku a poté Trošku opepříme a dáme zpět do lednice.
Tekuté suroviny zahřejeme. Nalijeme do sklenic z varného skla a ozdobíme plátky pomeranče, limetky a
A pokud k ní budeme podávat i kousek čerstvého pečiva , dobře nás i zasytí.
zalijeme vínem, dochutíme solí a pepřem a restujeme asi 10 Vaříme asi 5 minut.
Říkalo se jim pomi d´oro- zlatá jablíčka. Dá se proto předpokládat, že první rostliny dovezené
síra, vápník a pak některé netypické prvky jako je bor výrazným zdrojem tekutin, jelikož plody jsou tvořeny z 87
DRŠŤKOVÁ POLÉVKA SE ZELENINOU Ať už jde o polévky hrstkové menší míře pak zdrojem vitamínu K a skupiny vitamínů B,
Poté hmotu dáme do mísy a vytváříme z ní koule, tak že doprostřed dáme vždy kousek sýra.
Kvalitní strava je základ dobrého fyzického i psychického Víme co všechno vás v létě může potkat, a tak jsme dali