Očištěnou mrkev a celer nakrájíme na větší hranolky Dáme vařit osolenou vodu a do vroucí vhodíme mrkev
Cibuli nakrájíme na jemno a mrkev na kolečka. pomalení závisí na typu hrnce a na velikosti nakrájené mrkve
Přidáme nakrájenou mrkev a dusíme dalších 15-20 min . podle velikosti kousků mrkve.
Kostky masa osmažíme na pánvi s trochou oleje, osolíme, opepříme, přidáme krájenou zeleninu a ještě
Dušená zelenina: mrkev rozkrájíme nožem na šikmé, asi Přisypeme mrkev a vše opět restujeme.
Cukety neloupeme, jen odřízneme konce a nastrouháme na hrubém struhadle, taktéž nastrouháme i mrkve, posypeme
čiré vývarové vody a přidáme na kousky nakrájenou mrkev Přisypeme quinou a povaříme, než je mrkev měkká a quinoa
Mrkev s celerem nakrájíme na větší kusy. Přidáme mrkev s celerem a zalijeme vývarem z cizrny
Omytá kuřecí stehna osolím, opepřím, posypu sladkou paprikou a kořením na kuře. Stehna dám do pekáčku
na něj vysypeme očištěnou a na kolečka nakrájenou mrkev dusit samotnou, pak přidáváme po částech vývar, ke konci
Pak přidáme na hrubo nastrouhanou mrkev a na kostičky Na konci vaření přidáme majoránku.