Mořský vlk s fenyklovým salátem
stolního oleje, aby se máslo nezačalo připalovat.,Filety mořského vlka dobře osolte, opepřete a kůží dolů dejte opéct
Bezlepkové těstoviny s mořskými plody
Než se voda přivede do varu, naložime si mořské plody Bezlepkové těstoviny s mořskými plody rozdělíme na
Mořský ďas alla saltimbocca
Omyjte citron v horké vodě a rozřízněte na půl. Jednu půlku nakrájejte na plátky a druhou vymačkejte.
Mořský vlk s grilovanou zeleninou
Do grilu vložte namočené prkýnko a nechte ho rozehřát.,Vykuchanou rybu osolte a opepřete a břišní dutinu
Mořská mísa boha Poseidona
šťávou z 1/2 citronu, 2 lžícemi rozmarýnového oleje a opečte Nakonec na grilovacím tácku se 2 lžícemi oleje opečte
Paella s mořskými plody a chorizem
Na velké pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte na něm nasekaný česnek. Za pár vteřin, než by česnek
Mořský vlk s grilovanou zeleninou
Do grilu vložíme namočené prkýnko a necháme ho rozehřát. Vykuchanou rybu osolíme a opepříme a břišní
Mořský vlk s grilovanou zeleninou
Do grilu vložíme namočené prkýnko a necháme ho rozehřát. Vykuchanou rybu osolíme a opepříme a břišní
Mořský ďas s fazolemi a salcicciou
Rybu očistím a nakrájíme na tři kousky. Prošpikujeme maso trochou česneku. Namočené fazole uvaříme na
Mořský vlk ovoněný bylinkami
Dobře omytou rybu osušíme, osolíme zvenku i zevnitř mořskou Mořského vlka ovoněného bylinkami dáme na 20 minut
Zeleninová polévka s mořskými plody
Před dokončením polévky vložíme mořské plody a necháme Zeleninovou polévku s mořskými plody dochutíme bílým
Čočková polévka s mořskou řasou
Promícháme, přidáme čočku a trochu mořské řasy. Čočkovou polévku s mořskou řasou podáváme podle chuti
Pizza s mořskými plody a roketou
Troubu předehřejeme na 220 °C a vyložíme ji dvěma archy přípravu pizzy rozetřeme rajčatové pyré, pokryjeme ji mořskými
Mořský vlk s čočkovým salátem
Mořské vlky osolíme a opepříme z obou stran, pokapeme olivovým olejem a opečeme v grilovací pánvi z obou
