Mleté maso se zeleninou na pánvi
Maso osolíme, opepříme. Mrkev očistíme a postrouháme, cibuli a česnek nadrobno pokrájíme. V pánvi rozpálíme
Bulgur s kapustičkami a kořenovou zeleninou
dvojnásobným množstvím vody a podle návodu na obalu dáme Ke směsi zeleniny přidáme uvařený bulgur, dobře promícháme
Kuřecí vývar se zeleninou a nočky
Do hrnce dáme nastouhanou zeleninu, hrášek a necháme Mezitím obereme stehna, nakrájíme nadrobno, přidáme k zelenině
Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou
Varíme v čerstvej vode, ku koncu pridáme koreňovú zeleninu Keď sú zelenina aj cícer mäkké, na konci vhodíme mangold
Hrášková polévka se zeleninou a bazalkou
Na másle zesklovatíme cibuli, přidáme pokrájenou mrkev a řapíky celeru, orestujeme, přisypeme hrášek
Sojový salát se sýrem a zeleninou
Salát můžeme připravit i s čerstvou zeleninou, kterou Dobrá jsou drobně krájená rajčata a papriky, kdy rajčata
Dušené hovězí na hořčici a zelenině
dušení k nějakému velkému úbytku šťávy – pokud ano, dolijeme
Rychlá prejtová polévka se zeleninou
dáme vařit na kostičky nakrájené brambory. přidáme rozmražený prejt, česnek, pepř, majoránku a zeleninu
Kuřecí směs se zeleninou a žampiony
Pokud máme zmražené lusky a mrkev, dáme je do hlubokého talíře, osolíme a dáme na 6 minut do mikrovlnné trouby
Zapečená cuketa se žampiony a zeleninou
Dáme je do olivovým olejem vymazané zapékací misky horkovzduch) a pak na 5 minut ještě odkryté necháme dojít
Špagety s kuřecím masem a zeleninou
Na pánev s rozpáleným olejem dáme nakrájená kuřecí Až je cibule orestovaná, přidáme mraženou zeleninu,
Kuře plněné kořenovou zeleninou
Na dno pekáčku dáme 2 tenší stroužky másla, cibuli Sundáme alobal a necháme kuře dojít do zlatova na kůrčičku
Salát z řepy se zeleninou a jablkem
Vmícháme do zeleniny a necháme odležet aspoň půl hodinky Na talíř dáme salát, pokapeme balsamikem, přidáme zeleninu
Krůtí kousky na curry a zelenině
Mrkev a celer nastrouháme na hrubém struhadle. Fenykl a cibuli nakrájíme na nudličky. Na oleji osmažíme
Hovězí na víně a kořenové zelenině
cibuli na stranu a přidejte oloupanou a nakrájenou zeleninu hustá, je zbytečné do ní přidávat mouku, ale mouka dodá
Zelenina s vejcem z jedné pánve
Pokud se nám zdá, že máme málo tuku, přidáme malinko Pokud rajčata pustí málo šťávy, tak přidáme malinko
Rychlé smažené nudle se zeleninou
Dáme vařit nudle dle návodu (vodu nesolím, sójovka je slaná dost), poté scedíme a necháme okapat.
Kotlety na zelenině s jablky a bazalkou
Kotlety na okrajích nařízneme, osolíme a opepříme. V hlubší pánvi rozehřejeme trochu olivového oleje