Arabský zeleninový salát
Arabský zeleninový salát podáváme na listu salátu ozdobeném Fagara (sčchuanský pepř), dále potom sušená máta peprná
Zeleninová polévka s quinoou
Ve větším hrnci rozpalte olej, osmahněte na měsíčky nakrájenou cibuli společně s plátky česneku. Přidejte
Zeleninový pastýřský koláč
V mezičase, kdy se vařila čočka, si připravte kaši. Kaše by měla být lehce zlatavá a křupavá.
Ranní zeleninový drink
Postup Veškeré ingredience zpracujeme v mixéru a šťávu přelijeme do džbánu. Můžeme podávat.
Zeleninové lečo se sójou
V hluboké pánvi si mezitím připravíme zeleninovou směs Zeleninové lečo se sójou rozdělíme na nahřáté talíře
Zeleninová směs na smetaně
Hotovou zeleninovou směs podáváme s bramborem, vařeným masem nebo vařeným vajíčkem.
Vegan zeleninové karbanátky
Směs osolíme, okmínujeme a okořeníme kari. kaší, ale dobře chutnají i studené třeba s chlebem
Základní zeleninový vývar
Odpadové části dáme zvlášť uvařit a vývar použijeme Na talířích posypeme základní zeleninový vývar posekanou
Zeleninový salát s olivami
Salát pokapeme panenským olivovým olejem a vše promícháme Zeleninový salát s olivami podáváme samostatně, s pohankou
Rýžové zeleninové závitky
Na zeleninovou směs si připravíme očištěné a semínek Dále si oloupeme menší cibuli a nakrájíme ji na jemné
Zeleninový příkrm s karotkou
tak, aby nám vznikla hustá kaše. Zeleninový příkrm s karotkou podáváme v množství 150
Zapečená zeleninová mísa
Zeleninovou mísu dáme zapéct do trouby při 180 °C asi Zapečenou zeleninovou mísu podáváme jako zdravý hlavní
Nudlovo-zeleninové závitky
Pak vše rozmixujeme. Upečené nudlovo-zeleninové závitky můžeme podávat s
Rychlý zeleninový krém
Přidáme piniové oříšky a vše rozmixujeme. Rychlý zeleninový krém podáváme s čerstvým pečivem.