Růžový zelný salát
Zelí nakrouháme na tenké plátky, ředkvičky omyjeme a též nakrájíme na tenčí plátky. Bílý jogurt rozmícháme
Lehká pomazánka s cizrnou
Cizrnu důkladně rozmačkáme nebo ji umixujeme na hladké pyré, vmícháme česnek a cibuli, zašleháme tvaroh
Jemná surimi pomazánka
Tyčinky rozmixujeme a smícháme s ostatními přísadami.Já osobně nesolím vůbec, ale manžel si přisoluje
Lehká krabí pomazánka
Smícháme sýr Cottage s light majonézou, najemno nakrájíme krabí tyčinky (množství jak kdo má rád) a cibuli
Letní smetanáč s ovocem
Šlehačku ušleháme dopevna, smícháme se dvěma zakysanými smetanami a moučkovým cukrem podle chuti. Kulatou
Zelná polévka s knedlíčky
Zelí na kostičky a cibuli nadrobno osmahneme na másle, zalijeme vodou, přidáme masox, osolíme, opepříme
Jemný jahodový koláč
Margarín a práškový cukr vyšleháme do pěny. Přidáme žloutky, vanilkový cukr, citronovou kůru a mouku.
Letní jahodový dort
Žloutky ušleháme s cukrem, přidáme olej, vodu a zamícháme. Přidáme mouku s práškem a na konec sníh.Do
Jemné květákové placičky
Květák rozdělíme na růžičky a uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Necháne vychladit, potom vidličkou
Jemný rybí salát
Mrkev nakrájíme najemno, celer scedíme, přidáme ostatní (i se šťávou z konzervy), promícháme a dochutíme
Glory (slavné) Muffins
Přidáme drcená jablka, potom mouku s práškem do pečiva (vymazaných) pomocí lžíce a stěrky lehce vkládám hmotu
Letní melounový salát
Ananas nakrájíme na kostky. Meloun také nakrájíme na kostky, schováme si ale jednu celou polovinu kůry
Cuketová kulajda - lehká
Nadrobno nakrájenou cibulku osmahneme na oleji, přidáme na kostky nakrájené brambory a na čtvrtkolečka
Cuketa v zelném listu
Nádivku necháme chvíli odstát.Mezitím si krátce spaříme zelné Nádivku zavineme do zelných listů, vložíme do pekáčku
Koláč "černá díra"
Necháme vychladit, poté uděláme do buchty obrácenou lázni rozpustíme kaštany, kakao, máslo a vodu na jemnou
