Salát z červené řepy s tofu
Předvařenou řepu pokrájíme na kostičky. Smícháme s nastrouhaným tofu. Přidáme majonézu, pokrájenou cibuli
Salát z vodnice s mrkví a paprikami
přisolíme a přelijeme po lžících smetanou, která salát Po rozležení je salát šťavnatý a velmi chutný.
Šopský salát se zeleným dresingem
Posolíme, popepříme a zalijeme olivovým olejem. 2. Salát pak přelijeme dresingem zajímavé mátové barvy
Salát s bramborami a balzamikovým kuřetem
Omyté maso zalijeme octem a vodou, aby bylo těsně Na talíř rozprostřeme omytý salát, plátky brambor,
Rybí salát z kapra, který si zamilujete
Pak ho musíte zabít a stáhnout z kůže a můžete dělat salát hned z čerstvého kapra nebo zamrazit v lednici
Rukolový salát se ztraceným vejcem
smíchejte v misce a zakápněte olejem a octem a dochuťte solí Ve větším hrnci přiveďte vodu k varu.
Zeleninový salát se smetanou a řeřichou.
Zeleninu nakrájíme na plátky, sýr na kousky. Smetanu ochutíme hořčicí a okořeníme. Nakrájenou zeleninu
Asijský zelný salát s hruškou
nakrájíme cibuli na jemné měsíčky, dáme do misky a zalijeme nadrobno červené zelí (jen kousek pro barvu), trochu větší
Sýrový salát s ovesnými vločkami
Tvrdý sýr nakrájíme na nudličky. Na pánvi opražíme nasucho ovesné vločky. Do nakrájeného sýra lehce
Salát s těstovinami a kuřecím masem
Kuřecí maso nakrájíme na malé kostičky. Pokrájenou cibulku dáme na rozpálenou pánev s trochou oleje.
Salát z mrkve, jablek a citronu
Mrkev a jablka oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Vymačkáme šťávu z citronu a promísíme s nastrouhanými
Těstovinový kuřecí salát s jogurtem
Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky a orestujeme na másle. Osolíme, přidáme sladkou papriku a restujeme
Rajčatový salát s bazalkou a česnekem
smícháme s utřeným česnekem a pokrájenou cibulkou, zalijeme
Bobový salát s mangoldem a rajčaty
Boby umyjeme a namočíme na 12 hodín. Potom uvaríme - cca 40 až 50 minút. Scedíme a v ľadovej vode ochladíme
Zeleninový salát se zelím a ředkvičkami
Napěchujeme ji do sklenic, zalijeme nálevem a necháme alespoň hodinu stát.