Zeleninový salát s krevetami
Salátovou okurku omyjeme a nakrájíme na kostky. Salát podáváme s opečenými krevetami.
Bramborový salát na chlebíčky
Je to rychlý a výborný salát na obložené chlebíčky.
Dietní salát Caprese
Rajčata nakrájíme na plátky. Mozzarellu nakrájíme na plátky, nebo natrháme na kousky. Na talíř střídavě
Podzimní fitness salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. Pak odstavíme a necháme ještě 15 minut stát přikryté
Salát s granátovými semínky
Nakonec promícháme s paprikou a solí. Přidáme bylinky, salát, ředkvičky, okurku, zbylí olej
Salát z pečené zeleniny
Nakonec vmíchejte nakrájenou čerstvou salátovou okurku Salát podávejte vlažný nebo studený, ozdobte nasekanými
Balkánský salát s cuketou
Poté cuketu přijdáme do salátu a promícháme. Dochutíme olejem, solí, pepřem, octem a podáváme.
Teplý kuřecí salát
Na talíř dáme vejce, avokádo, posypeme salátem. Před podáváním zalijeme připraveným dresinkem, krutony
Brokolicový pečený salát
Vmícháme olej a zálivku necháme stranou. na plech s pečicím papírem a polijeme připravenou zálivkou
Zimní salát caprese
Do misky naskládáme rajčata, nasekaný česnek a rozmarýn. Zakápneme olejem a pečeme při 180°C asi 40 minut
Čočkový salát se zeleninou
Poté zálivku nalijeme na zeleninu a přidáme čočku. Dochutíme solí a pepřem a podáváme
Petrželkový salát s kapary
Římský salát můžeme nahradit jakýmkoli jiným salátem , třeba ledovým, polníčkem.
Pikantní Caesar salát
Všechny ingredience pro přípravu zálivky důkladně promícháme kuřecí prsa, zalijeme zálivkou a posypeme česnekovými
Rajčatový salát s vejci
rozmíchejte ve vodě ocet, cukr, sůl, olej a tuto zálivku Salát promíchejte.
Rukolový salát s fetou
V míse smícháme rukolu s natrhaným oblíbeným salátem Můžeme zakápnout olivovým olejem, nebo oblíbenou zálivkou
Tofu salát s těstovinami
Na zálivku vyšleháme ocet, 0,5dl oleje, sůl a pepř. Zálivkou pokapeme salát a přidáme tofu.
Mušličkový salát se slaninou
Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě. Zeleninu nakrájíme na kousky, slaninu opečeme na oleji
Těstovinový salát s cuketou
V misce smícháme všechny suroviny na zálivku a dáme připravenou zálivkou a posypeme rukolou.
