Lednový detox a očista s čajem matcha
Matcha patří do kategorie zelených čajů, ale je to jiná třída než běžné zelené práškové čaje. POle s
Medový vepřový plátek s jogurtovým dipem
Suroviny na marinádu rozmixujeme, smícháme s grilovasím kořením a poté přidáme sůl a pepř. Do připravené
Nejlepší lednové recepty za pár kaček
Do výplaty daleko a vy přemýšlíte, jak ještě k tomu našetřit pár korun na letní dovolenou? Na kvalitě
Salát z ledového salátu s koprovou zálivkou a grilovaným lososem
Ve velké míse smíchejte natrhaný ledový salát, nakrájenou
Trotillky s pečenou slaninou, ledovým salátem a kuřecím masem
Jogurt smícháme s majonézou, solí a prolisovaným česnekem. Dáme vychladit a poté si nachystáme tortilly
Ananasové nanuky v čokoládě s praženým kokosem
a v pánvi nasucho opražte strouhaný kokos. a následně obalte v opraženém strouhaném kokosu
Libová pečínka z krůtích prsíček v bazalkovo - medové marinádě / s dietním bramborovým salátem/
Krůtí maso omyjeme, osušíme /můžeme přidat i kuřecí stehýnka/. Všechny uvedené suroviny /med, šťávu
Ledová káva
Do větší nádoby nalijeme mléko, ve kterém rozmícháme kávu, cukr, vanilkový cukr a dáme chladit do lednice
Ledová káva
Do šejkru vlijte mléko, přidejte instantní kávu a cukr. Vše protřepte. Do vysoké sklenice dejte led
Ledový čaj
Z jedné poloviny limetky vymačkáme šťávu, zbylou polovinu pokrájíme. Do džbánu nebo konvice připravíme
Ledová tříšť
Nektarinky rozmixujeme ručnim mixérem a nalijeme k nim jablečný džus a rozdrcený led. Poté nalijeme
Doba ledová
Všechny ingredience dáme do mísy, cukr a mléko přesejeme, poté rukama spojíme a vznikne sypká směs.
Ledový čaj
Postavíme si vodu na čaj, mezitím si připravíme pytlíky s čajem, granulovaný čaj a meduňku. To vše dáme
Ledové frapé
Ve vysoké sklenici všechny ingredience rozmixujeme, až vznikne pěna. Podáváme s oplatkou se lžičkou
Ledový vitamín
Salát natrháme na malé kousky, očištěnou mrkev nastrouháme na hrubé nudličky a z grepu lžičkou vydloubeme
Ledový meloun
Cukr, část melounu, máty, citronovou šťávu a led rozmixujeme a přes jemné sítko přecedíme do vysoké
Ledový chai
Na chai ledové kostky dejte čajové sáčky, med, Při podávání dejte připravené ledové kostky
