Zapečený tuňák s cuketou
Dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy. Naplníme tuňákovou směsí, zasypeme sýrem a dáme péct
Středomořský steak z tuňáka
Steaky z tuňáka osušíme, osolíme a opepříme. Na pánvi rozehřejeme olivový olej a steaky z tuňáka
Fazolový salát s tuňákem
Tuňáka scedíme a rozdělíme na menší sousta. Rozdělíme na talíře, přidáme sousta tuňáka a podáváme
Zapečený lilek s tuňákem
Tuňáka z plechovky rozmixujeme s bílým vínem v mixéru Kapary nasekáme a vmícháme do omáčky s tuňákem.
Těstovinový salát s tuňákem
Nálev z tuňáka a kukuřice slijte. smíchejte těstoviny se salátem, olivami, rajčaty, tuňákem
Dezertní mini panáky
Do mléka vložte 2 plátky želatiny a nechte nabobtnat Pak mléko zahřejte tak, aby se želatina rozpustila,
Fusilli s tuňákem a kapary
Rajčata zastříkněte olejem, osolte a 15–20 minut pečte Přidejte rozmarýn, cukr, sůl a tuňáka a chvíli opékejte
Jidáše s medem a rumem
Ze lžíce cukru, mouky, trochy vlažné smetany a droždí Dávejte na plech vyložený pečicím papírem a nechte
Zapékané toasty s tuňákem
Promícháme a mírně dochutíme solí, pepřem a trochou Plátky chleba rozložíme na plech a dáme do trouby s
Maki sushi s tuňákem
Ocet nemusíme spotřebovat celý, ochutíme jen podle Rýži potřeme trochou wasabi, přidáme tuňáka a s pomocí
Vaječná jíška s polévkou
Kousky vaječné jíšky zalijte vývarem, přidejte nakrájený Pokud je mladičký, vůbec nepotřebuje vařit a stačí mu jen
Rajčata nadívaná tuňákem
Tuňáka scedíme, necháme okapat a natrháme na kousky Dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy.
Grilovaný tuňák s chřestem
Grilovaný tuňák Rozpůlíme celý citron, otiskneme ho Tuňáka osolíme, opepříme a lehce zakápneme olejem.
Sushi – jak naporcovat tuňáka
Vezměte do ruky ostrý nůž a nakrájejte tuňáka na sushi Výroba sushi doma není něco, čeho byste se měli bát
Barevná zeleninová směs z paprik, rajčat, žampionů a ředkviček (à la lečo)
Oba druhy paprik, rajčata a červené ředkvičky omyjeme a pokrájíme na kolečka. Žampiony očistíme a pokrájíme
Čím nahradit mléko? Vyzkoušejte nápoj z mandlí, rýže nebo sóji
Pohankové Dodává tělu prospěšnou látku zvanou rutin Lívance ze sójového mléka Bez laktózy Kravské mléko
Krtkův dort na plech potěší ve sváteční den každou maminku
Maminky dávají svým dětem lásku, jako nikdo jiný na může poznat několikrát za život, ale tahle láska je jen
Kuřecí prsa z jednoho plechu zapečené se špenátem, brokolicí a bramborem
Zapékací mísu zakryjeme alobalem a pečeme ve vyhřáté Poté sundáme alobal a pečeme na 200°C ještě dalších