Z citronu vymačkáme trochu šťávy. Přidáme jemně nakrájeného tuňáka, hořčici, citronovou
Tuňáka slijeme z oleje a necháme okapat. Podle chuti můžeme ještě přisolit nebo přidat jiné
Celá vejce, cukr, olej, vaječný koňak, vanilkový cukr Těsto vlijeme do formy, pečeme v troubě při 180 °C
Tuňáka slijeme z oleje, kdo chce pomazánku dietnější , použije tuňáka ve vlastní šťávě.
Těstoviny (nejlépe chutnají penne) uvaříme podle návodu Celý těstovinový salát s tuňákem posypeme pokrájenou
Hotový kuskus smícháme s tuňákem a můžeme podávat. Kuskus s tuňákem a cibulí chutná i zastudena.
a trochu rozmělníme. Sýrovou pizzu s tuňákem pečeme na 180 °C, až jsou okraje
, jarní cibulka, paprika, cibule bílá i červená a jiné , vše podle chuti - s ohledem na přidávaného tuňáka
Nabobtnalý kuskus smícháme s brokolicí, kvalitním tuňákem Kuskus s brokolicí a tuňákem podáváme jako hlavní chod
Tuňáka necháme okapat. Odlehčíme jogurtem a nakonec vmícháme kousky tuňáka
pánvi osmažte na olivovém oleji filé z čerstvého tuňáka Historie jeho lovu je stará tisíce let.
Konzervu tuňáka v oleji vyklopíme i s olejem do mísy Do mísy s tuňákem přidáme fazole, kukuřici, papriku
Během vaření otevřeme konzervu s tuňákem a slijeme jsou těstoviny uvařené, scedíme je a promícháme s tuňákem
Vyskládejte na mřížku a v troubě vyhřáté na 200 °C pečte Mezitím v misce smíchejte cibulku, tuňáka, jogurt,
Tuňáka promícháme s troškou pepře a cibulkovou natí Rychlé těstoviny s tuňákem ihned podáváme.
Jejich příprava trvá maximálně 20 minut a během této doby zvládneme připravit tuňáka s olivami.
Smíchejte v misce vhodné do vodní lázně obě mléka, Nechte trochu vychladnout a vše nalijte do uzavíratelných
Těstoviny uvařte podle návodu a slijte je. Smíchejte s ostatními surovinami. Suroviny na zálivku dejte
Vyšlehejte vaječné bílky dotuha a v jiné misce ušlehejte Před podáváním vychlaďte koňak v lednici.
Tuňáka smíchejte s majonézou a pažitkou. okurky můžete dát avokádo anebo k ní přidat mrkev a tuňáka
Tuňáka očistíme a připravíme si asi 2 až 3 cm silné filety, které osolíme, opepříme a potřeme trochou
Tuňáka scedíme a rozdrobíme. Přidáme tuňáka, kapary a jen krátce prohřejeme.