Plněná kuřecí prsa na grilu
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a vložíme alespoň na Příprava marinády: Do jogurtu vmícháme olej, chilli koření
Pikantní kuřecí na grilu s bulgurem
grilováním, uložíme křidélka bez marinády kůží nahoru Pikantní kuřecí na grilu podáváme s bulgurem, na kterém
Naložená kuřecí stehýnka na grilu
, gril. koření na kuře, kari, vegetu a pragandu. Na rozehřátém grilu grilujeme kuřecí stehna asi 7 minut
Kuřecí stehna na grilu se zeleninou
Na mírně rozpáleném grilu opékáme osušená marinovaná stehna nejdříve řezem dolů asi 15 minut.
Marinovaná kuřecí stehna na grilu
grilu opékáme z každé strany přibližně 15 minut. Marinovaná kuřecí stehna na grilu podáváme s pečenými
Bylinková kuřecí stehna na grilu
Česnek oloupeme a utřeme. Směsí potřeme kuřecí stehna a grilujeme dozlatova.
Kuřecí na grilu a grilované batáty
Opékejte z každé strany 7 minut. Kuřecí maso obalte ve směsi z oleje a grilovacího koření
Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře
Z kuřecích prsou si rozkrojíme plátek, který jemně Vaříme v páře společně s jemně osolenými přílohovými
Barevný zimní salát s pečenou zeleninou, ovocem a oříšky
špenát, hrušku, borůvky, brusinky a oříšky (pro výraznější chuť oříšků je můžete lehce opéct na suché pánvi).
Lahodná rybka na citrónech a bylinkách
hluboký pekáč poklademe kolečka citrónu, na ně plátky rybích
Smažené malé mořské rybky
Úplně malé rybky (5-7cm) se zpravidla ani nekuchají Smažené malé mořské rybky podáváme s bramborovým salátem
Kuře na hříbcích v alobalu
Na kuře můžeme přidat ještě plátek slaniny (lze vynechat Upečené kuře podáváme s bramborem nebo dušenou rýží
Kuře s kešu oříšky
Ve středně velké míse smícháme kuře s 1 PL kukuřičného Podáváme s bílou rýží, např. jasmínovou.
Kuře pečené s hříbky
vývaru, sůl, pepř.Na pánvi připravíme jíšku, pomalu Na talíře dáme kuře, obklopíme hříbky a polijeme omáčkou
Bulharské kuře s lilkem
Porce kuřete osolíme a opečeme na rozpáleném másle. Podáváme s brambory nebo rýží.
Kuře s kešu oříšky
Kuřecí maso vyjmeme z marinády a na pánvi na oleji Kuře s kešu oříšky podáváme jako hlavní chod s rýží
Kuře s oříšky kešu
Po ukončení programu přidáme kuře, papriky, sójovou Kuře s oříšky kešu po ukončení programu posypeme koriandrem
Kližka na hříbcích a křemenáčích s česnekovou bramborovou kaší a hlívovými hranolky
Kližku opláchneme, odblaníme a prošpikujeme. kaše-do uvařených brambor prolisujeme česnek, přidáme oříšek
Kořeněná mrkvová polévka s rýží, mletým masem a smetanou
rýži, tak dáme 2 hrsti a necháme vařit. Ještě dáme (pokud máme) uvařenou rýži.