Švédský salát
Salát si natrháme, okurky nakrájíme na plátky, rajčata dochutíme solí a pepřem a nasekaným koprem, nalijeme na salát
Hermelínový salát
Vychlazený sýr nakrájíme na malé plátky. Salám i celer nakrájíme na nudličky, kapii omyjeme, zbavíme
Žampiónový salát
Žampiony a okurky nakrájíme na plátky a papriku a cibuli na drobné kostky. Přidáme cukr, pepř, majonézu
Pórkový salát
Pórek očistíme, opereme, nakrájíme na kolečka, dáme rozmícháme s citrónovou šťávou a cukrem, nalijeme na salát
Kedlubnový salát
Kedlubny očistíme, omyjeme na nastrouháme nahrubo. Vložíme je do mísy, přidáme na kostky nakrájený balkánský
Mrkvový salát
Mrkev omyjeme, očistíme a nastrouháme najemno. Pokapeme olejem, několika kapkami octa nebo citrónovou
Hlávkový salát
Hlávkový salát rozebereme na listy a důkladně omyjeme sladkokyselý nálev, ve kterém máčíme listy hlávkového salátu
Francouzský salát
Zeleninu uvaříme a společně s okurky a oloupanými jablky pokrájíme na kostky. Přidáme hrášek, nakrájenou
Žampiónový salát
Žampiony a okurky nakrájíme na plátky a papriku a cibuli na drobné kostky. Přidáme cukr, pepř, majonézu
Bramborový salát
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme, nakrájíme na kolečka nebo na kostky. Nakrájíme mrkev a
Párky se slaninou
Do dietních svlékacích párků vyřízneme kapsu, kterou potřene sardelovou pastou.
Ovocný salát
Nakrájíme kiwi, banán, pomeranč a ananas. Ovoce smícháme s jogurtem, přisypeme cukr a necháme vychladit
Zelný salát
Zelí nakrájíme na tenké nudle, přidáme ostatní přísady, smícháme ve velké nádobě a necháme několik dní
Rajčatový salát
Rajčata nakrájíme na menší kousky, přidáme olivový olej, sýr Cottage a nakonec dochutíme čerstvými bylinkami
Kavkazský salát
Vařené maso, vařené brambory a okurky nakrájíme na kostečky. Přidáme hrášek, kostečky oloupaných jablek
Vlašský salát
Měkký salám nakrájíme na nudličky, přidáme měkký sýr, cibuli nakrájenou najemno. Brambory nakrájíme na
Čočkový salát
Na pánev dáme olej a až je rozpálený přidáme na proužky nakrájenou cibuli a očištěné nakrájené žampiony
Salát s tvarůžky
Salát omyjeme, osušíme a dáme na talíře. Salát zakapeme připravenou zálivkou a posypeme nakrájenými
Kuřecí srdíčka s kuřecími žaludky
Dáme do tlakového hrnce a vaříme asi hodinu. Poté ještě ochutíme, záleží na každém, jaké koření