Spenátové nudle s kuřetem a nivou
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, okořeníme a obalíme Pak přidáme oloupaná pokrájená rajčata a žampióny.
Omeleta plněná kuřetem a fazolkami
Pak vodu slijeme, fazolky necháme okapat a vychladnout Pak kuřecí maso zprudka opečeme na rozpáleném oleji
Pečené kuře s čekankovými puky
Kuřecí stehna posypeme Solčankou a vložíme do zapékací Ke kuřeti vlijeme studenou vodu.
Grilované kuře s mangem a kiwi
Jednotlivé porce kuřete omyjeme, potřeme olejem, posypeme grilovacím kořením a grilujeme ze všech stran doměkka
Kuře plněné pohankovou nádivkou
Kuře zevnitř i zvenku omyjeme a osušíme a pak osolíme Pečeme v předehřáté troubě asi 60 až 90 minut při teplotě
Opékané kuře s červeným zelím
Kuře potřeme zbylým olejem a opékáme na pánvi, nejprve Přidáme kuře, osolíme a opepříme, zakápneme trochou
Pečené kuře na bramborách se šlehačkou
Brambory nakrájíme na plátky, stejně tak jako kuřecí
Zapečené kuře na Americký způsob
Přidáme na menší kousky nakrájené kuře a opečeme je přiklopené pečeme v troubě na velmi mírném ohni, až kuřecí
Kuře grilované v jogurtové marinádě
Pak nařízneme na prsíčkách mřížky, naložíme je do marinády
Grilované kuře v jogurtové marinádě
Pak nařízneme na prsíčkách mřížky, naložíme je do marinády
Taštičky z listového těsta plněné jablky a kari kořením
Přidáme je na pánev a okořeníme kari kořením.
Kuře s kořením de Provence v pomalém hrnci
Pak pridame bile vino, rajcatovou pastu, hnedy cukr a koreni de Provence.
Kurací pilaf s ryžou
Umyté osušené kuracie prsia pokrájame na menšie rezance Odležané kuracie mäso, nakrájané papriky, cibuľku a
Dušené vepřové s paprikami a fazolemi - párolt sertéspaprika és bab
Zalijte pivem, přidejte rajčata, paprikovou pastu a
Masové koule s anglickou slaninou na kysaném zelí v parním hrnci
Parní hrnec naplníme vodou. Vše uzavřeme a paříme 40 minut.
Shirataki nudle (Perfect Pasta) à la čínské nudle I
Shirataki nudle slijeme a důkladně propláchneme teplou vodou. Na rozpáleném oleji krátce orestujeme
Celozrnné koláčky s fazolovou pastou, teplou rajčatovou salsou a čedarem
Mléko lehce ohřejeme a přimícháme společně se lžící Pak odstavíme z plamene a vmícháme nasekaný koriandr
Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)
Rýži dáme do nádoby vhodné do parního hrnce, zalijeme Dáme do parního hrnce a paříme cca 50-60 minut.
Papriky plněné mletým masem s rajskou omáčkou (z parního hrnce)
Papriky dáme do parního hrnce a nastavíme na 35 minut Zatímco se papriky s masem paří, nachystáme rajskou
Pasticcio di pasta (Těstoviny zapečné s ragú a sýrovým bešamelem)
na oleji lehce osmahneme krájenou cibuli a mrkev, pak Hrnec zakryjeme a velice mírně vaříme asi hodinu.
Tahini pasta jednoduchá (Dělená strava podle LK - Kytičky)
množství praženého sezamového semínka necháme chvíli nahřát Zpočátku to jde neochotně, po chvíli se sezam zahřeje