Pomazánka ze sójových vloček s vejci
Vločky dáme do mísy, zalijeme je vodou a necháme alespoň Přidáme vločky i s tekutinou a vaříme, dokud směs nezhoustne
Nočky do polévky se sójovými vločkami
hrubou mouku, kypřící prášek do pečiva, vejce, sójové vločky
Bylinková polévka se sójovými vločkami
Přidáme byliny, ovesné vločky a vaříme dalších 10 minut
Rýžové noky s meruňkovou omáčkou
Uvařenou rýži necháme vychladnout a pak do ní zapracujeme Omáčku můžeme dle potřeby osladit medem.
Sójové kari placičky se sýrem
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme Na pánvi rozehřejeme tuk a smažíme placičky z obou
Sójový bramborák s ovesnými vločkami
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme
Losos s třešňovou omáčkou a brokolicí
Omáčku přecedíme přes síto. Podáváme lososa přelitého třešňovou omáčkou a jako
Italská omáčka z pečených rajčat
Připravíme si plech, na který dáme pečící papír. Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka. Rajčata rozkrájíme
Kachní prsíčka se švestkovou omáčkou
zprudka ogrilujeme na grilu a podáváme se švestkovou omáčkou
Masovo-cuketové placičky se salátem
Nakonec ze směsi vytvoříme placičky a rozpálíme olej
TRHANÉ VEPŘOVÉ S BBQ OMÁČKOU
Upečené maso roztrháme vidličkami a smícháme s BBQ omáčkou Příprava omáčky: Tyto suroviny pomalu zredukujeme na
Pečené maso s rajčatovou omáčkou
Příprava omáčky: Na oleji osmahneme nadrobno nakrájené Poté přidáme protlak, sojovou omáčku, pepř a med.
Vepřové plátky s peřovou omáčkou
Necháme zredukovat na hladkou omáčku a poté vypneme Podáváme s bramborem. plátky přelité omáčkou.
Kuřecí placičky pečené v troubě
Promícháme a tvoříme malé placičky, které dáme na plech Nakonec pečeme při 190°C asi 30 minut (podle velikosti placiček
Žampionová omáčka s kuřecím masem
Cibuli si oloupeme a nakrájíme na kostky. Osmahneme na oleji a přidáme na kousky nakrájené žampiony.
Hovězí Rumpsteak s pepřovou omáčkou
Jakmile se plamen zmírní, vmícháme do pánve smetanu a omáčku Hotový steak nakrájíme na plátky a omáčkou před podáváním
Kuřecí prsa v žampionové omáčce
Cibuli si oloupeme a nakrájíme na kostky. Osmahneme na oleji a přidáme na kousky nakrájené žampiony.
Pečené maso v BBQ omáčce
, nakrájíme cibuli na proužky, přidáme 100 ml BBQ omáčky Příprava omáčky: V misce rozehřejeme med, smícháme
Kuřecí prso s nivovou omáčkou
Prsa omyjeme a osušíme, osolíme a opepříme. Poté dáme na pánev s rozpáleným olejem a opečeme z obou stran
Kuřecí paličky v sezamové krustě
Paličky očistíme, omyjeme a osolíme. Přidáme semínka, promícháme a ve vzniklém těstíčku paličky