Vločky s jogurtem a ovocem
Všechny suroviny důkladně promícháme a na talíři posypeme nasekanými lískovými oříšky a podáváme. Můžeme
Ovesné vločky s vejci
Vločky zalijeme studenou vodou a necháme 2 hodiny stát oleji osmažíme najemno nakrájenou cibuli, přidáme vločky
Smažená šunková rolka
Na plátek šunky položíme plátek sýra, podél pórek a pásek másla. Srolujeme a zajistíme páratkem. Rolku
Hladká Ančka s houbami
Oloupané a na větší kousky nakrájené brambory dáme vařit , přidáme na kousky nakrájené hlouby, sůl, kmín a vaříme
Karbanátky z ovesných vloček
Ovesné vločky a pohanku večer namočíme a druhý den uvaříme na hustou kaši.
Smaženice z ovesných vloček
Vločky zalijeme mlékem a necháme odstát na několik Na pánvičce rozehřejeme olej, přidáme cibuli, vločky
Pečené žampiony plněné quinoou a červenou čočkou s kokosovým mlékem
Dejte vařit quinou. Troubu zapněte na 210˚C. Vařte celkem asi 10-15 minut, dokud čočka nezměkne.
Jarní palačinka z červené čočky s uzeným lososem a medvědím česnekem
Do misky nasypeme čočku, zalijeme 2 hrnky vody a necháme Pak čočku i s vodou přelijeme do mixéru a rozmixujeme
S Klárou v kuchyni: Indické curry z červené čočky s květákem a dýní
zbavenou semínek a nakrájenou na kostičky, přisypte červenou čočku a osolte podle chuti.
Barvená vajíčka v cibuli
starého hrnce vložíme slupky z cibulí, přidáme 2 lžíce octa Vaříme cca 15 -30 min na mírném ohni.
Barvené vánoční cukroví
Ze surovin na těsto si připravíme hladké dobře promíchaní těsto, které rozválíme a vykrájíme čtverečky
Dhál z červené čočky a pečeného květáku & čapátí
Vmíchejte rajčata, čočku a přilijte 500ml vody Přiveďte k varu a vařte na středním plameni 20
Černá čočka se zeleninou - teplý salát nebo příloha
Černou čočku propláchneme pod tekoucí vodou, dáme do hrnce, zalijeme čistou vodou a vaříme v neosolené
Candát filet s černou čočkou, kukuřicí a salátem
Zatím si připravíme čočku a salát. Výborně se k této úpravě hodí i bramborová kaše.
Černá čočka beluga s chřestem a pošírovaným vejcem
a vaříme přibližně tři minuty ( podle síly a kvality namáčet a doba varu je cca 10 minut).
Černá čočka Beluga se zeleninou a uzeným masem
Vývar přivedeme k varu a dáme stranou (používám domácí Vaříme do potřebné konzistence max.20- 25 minut.
Candát na víně s máslem a salátem z černé čočky
Čočku dejte vařit do studené vody, počítejte na později a pak čočku sceďte.
Smažený kapří filety
Omyté a osušené porce kapra posolíme, obalíme v hladké mouce, namáčíme ve vejci rozšlehaném s trochou mléka