Rýžová kaše se švestkami
Rýži prolijeme vodou a dáme vařit do kastrůlku. Rozmixujeme tyčovým mixérem na kaši, nakonec do ní
Pečené kuře na bedlách
Vykuchané kuře umyjeme, nasolíme, polijeme rozehřátým moukou a podáváme s rýží.
Jak připravit Maki sushi
pravé ruky rýži roztahujeme téměř po celé ploše řasy nori Pro Maki sushi používáme maximálně 3 ingredience.
Pečínka s jablečnou kaší
dáme do hrnce, podlijeme trochou vody a rozvaříme na kaši do pekáčku přidáme nakrájenou zeleninu a jablečnou kaší
Špenátový salát s kuřetem
Maso omyjeme a osušíme papírovou utěrkou. Poté nakrájíme na nudličky, osolíme a zprudka osmahneme. Maso
Kaše z růžičkové kapusty
Vaříme asi 15 minut. Sýr nakrájíme na kostičky. Kasi ochutíme solí, pepřem a ozdobíme zbylým sýrem.
Rychlé kuře na paprice
Nakrájenou cibuli najemno orestujeme na oleji a k ní přidáme osmahnou stehna. Posypeme paprikou, zalijeme
Jarní recepty z chřestu
Chřest vařený v páře Na vaření stonky nejlépe svažte potravinářským provázkem a vařte je nastojato ve vyšším
Jarní polévka se svitkem
Všechno podlijeme vývarem a přivedeme k varu. Vejci si rozkvedláme s mlékem, osolíme a přidáme mouku
Uzené s bramborovou kaší
másla, horké mléko a našleháme jemnou bramborovou kaši Bramborovou kaši dáme na talíř, přidáme opečené uzené
Jarní špenátové noky
Špenát smícháme se strouhankou, tvarohem, moukou, krupicí Z hmoty tvarujeme noky a vaříme je ve vroucí vodě.
Kuře ve vínové omáčce
Naporcované maso nasolíme a opepříme, orestujeme na troše oleje. Maso přesuneme do pekáčku a přidáme
Muffiny s jarní cibulkou
Do základu vmícháme mouku s kypřícím práškem a špetkou kterého nastrouháme sýr, kolečka klobásy a nasekáme jarní
Zapečená mrkev s kuřetem
Na oleji osmahneme cibuli a přidáme pokrájené maso. Přisypeme kuskus, zalijeme polovinou vývaru, okořeníme
Maki sushi se špenátem
, pouze v horní části necháme cca 2 cm volné na slepení Pro Maki sushi používáme maximálně 3 ingredience.
California maki s vejcem
Následně na ni položíme plátek nori řasy, lososa, plátky omelety, 3 krabí tyčinky, čtvrtku avokáda a čtvrtku
Ananasový koktejl s kiwi
Všechny suroviny kromě mraženého ananasu rozmixujeme dohladka. Nakonec přidáme mražené ovoce a mixujeme
Krabí pomazánka z tvarohu
Krabí tyčinky rozmixujeme v mixéru. Poté je přendáme do misky, přidáme nasekanou jarní
Low carb chléb
Vmíchejte lžíci balzamikového octa. Smíchejte s kokosovou moukou, psylliem, přidejte mletý
Marmeláda z meruněk a kiwi
Kiwi oloupeme a nakrájíme na malé kousky. To samé uděláme i kiwi.