Zapečená bramborová kaše
Přilijeme smetanu a vyšleháme hladkou tužší kaši. Bramborovou kaši navrstvíme rovnoměrně do zapékací
Maki sushi se špenátem
, pouze v horní části necháme cca 2 cm volné na slepení Pro Maki sushi používáme maximálně 3 ingredience.
California maki s vejcem
Následně na ni položíme plátek nori řasy, lososa, plátky omelety, 3 krabí tyčinky, čtvrtku avokáda a čtvrtku
Ananasový koktejl s kiwi
Všechny suroviny kromě mraženého ananasu rozmixujeme dohladka. Nakonec přidáme mražené ovoce a mixujeme
Kuře na paprice s tarhoňou
Vykostěné kuře nakrájíme na malé kousky, osolíme a mletou papriku, chvíli, osmahneme, přidáme kousky kuřete
Kuře se zapečenými bochánky
na mírném ohni v něm asi 3 minuty osmahneme celer, červenou papriku, cukety a jarní cibulku.
Levné kuře na paprice
Poté vložíme maso, posypeme červenou paprikou a orestujeme V druhé polovině smetany rozmícháme hladkou mouku a
Krabí pomazánka z tvarohu
Krabí tyčinky rozmixujeme v mixéru. Poté je přendáme do misky, přidáme nasekanou jarní
Dip s kozím sýrem
Hrušku a sýr rozmačkáme vidličkou najemno. Přidáme zbytek surovin. Ochutíme podle vlastní chuti. Dip
Osvěžující ledová káva
Led rozmixujeme a tříšť promícháme s připravenou kávu Kávu nalijeme do připravených skleniček.
Salát s quinoou a kuřetem
Quinnou uvaříme podle návodu na obalu. Propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Mezitím smícháme
Nakládané jarní tavrůžky
Kuličky pepře, hrstku kmínu, nakrájené kousky cibule, papriky a kousky chilli vrstvíme do sklenice s
Pečené křupavé kuře
Očištěné kuře nasolíme, napepříme a břišní dutinu naplníme Kuře vložíme do pekáče, prsíčky nahoru a pečeme asi
Banánová ovesná kaše
, zalijeme vroucí vodou a přivedeme k varu. Za občasného mícháme vaříme asi 10-15 minut.
Vícezrnná jablečná kaše
Přímo v hrnci smícháme všechny vločky dohromady, zalijeme Kaši přendáme do misky, posypeme lesním ovocem, mandlemi
Citronové kuře s kuskusem
Přidáme kurkumu a citronovou šťávu a kůru. podle návodu na obalu a podáváme jako přílohu ke kuřeti
Jarní těstovinový salát
Zeleninu si nakrájíme na malé kousky, špagety si uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí, osolené vodě