Jogurtová panna cotta s broskvemi
Želatinu dejte nabobtnat do trošky studené vody. Smetanu a cukr zahřejte v rendlíku až se cukr
Jogurtovo-medové semifreddo s ovocem
V rendlíku smíchejte 200 g medu, citronovou a pomerančovou šťávu, vanilkový lusk a z něj vyškrábnutou
Jehněčí v sezamovo-jogurtové marinádě
pita chleba s okurkou, zelím, spoustou sezamovo-jogurtové
Rychlořezy s jogurtovo-pudinkovým krémem
Těsto připravíme smícháním všech surovin dohromady. Rozložíme je na plech s vyšším okrajem a upečeme
Salát s jogurtovo-česnekovým dipem
Nejdříve uděláme dip - smícháme jogurt s gervais a česnekem (necháme chvíli vychladit). Orestujeme předem
Bylinkové jogurtovo-hořčicové filé
Filety osušíme, osolíme a na hodinku je necháme odležet v marinádě, kterou jsme umíchali z jogurtu, hořčice
Jogurtovo-mléčný jahodový koktejl
Jahody omyjeme a odstopkujeme. Pár jahod drobně pokrájíme a zbytek dáme do mixéru společně s cukrem a
Jogurtovo-kakaová buchta - rychlokoláč
Těsto: vejce vyšleháme s cukrem do pěny, přidáme olej, mléko, kakao s moukou a práškem do pečiva. Vše
Jogurtovo-mrkvový koláč s mákem
Rozehřejeme margarín s olejem, přidáme med a smícháme. Rozšleháme vejce s mlékem a jogurtem. Šlehané
Jogurtovo-kakaový koláč (řezy)
Mouku, kakao, kypřidlo a cukr smícháme, přilijeme mléko, olej, vejce a dobře promícháme (z bílků můžeme
Ovocná jogurtovo-smetanová zmrzlina
Ovocné pyré promícháme s jogurtovou směsí a přendáme Ovocná jogurtovo-smetanová zmrzlina nás zaručeně osvěží
Lehká dietní rybí polévka z rybích filetů
Očištěné rybí filety vložíme do osolené vody společně Je to dietnější postup k přípravě rybí polévky.
Proteinelová oříšková jogurtovka
Smíchám si mouku, prdopeč a cukr, poté přidám jogurt, vejce a Heru nastrouhanou a nakonec vmíchám proteinelu
Domácí jogurt bez jogurtovače
plechovku neslazeného mléka a bílý jogurt s živými jogurtovými Domácí jogurt bez jogurtovače podáváme jen tak nebo
Máslová ryba s citronovou omáčkou
Mezitím si podusíme rybu na pánvi s máslem. Hotovou rybu dáme stranou a na stejné pánvi podusíme
Jak se obalují ryby a správně smaží
Ryby na smažení neobalujte nikdy předem, ale až těsně Smažené ryby většinou podáváme s citronem.
Polévka z černé čočky s rybou
Ozdobíme kousky ryby a čerstvými bylinkami.
Ryba v těstíčku s bramborovým pyré
Připravíme si těstíčko ze všech surovin. POté omyté filé, osolíme, opepříme a obalíme. Smažíme na pánvi
Ryba pečená v papilotě se zeleninou
Rybu také očistíme, omyjeme a osolíme. rozdělíme kousek z každé zeleniny a poté přidáme kousek ryby
Zeleninový salát s marinovanou rybou
Rybu nakrájíme na tenké plátky, posolíme, přidáme pepř ochutíme solí, olivovým olejem, podáváme s plátky ryby