Lehký salát s kousky tuňáka
Zeleninu promícháme, navrch položíme tuňáka z konzervy Lehký salát s kousky tuňáka podáváme jako zdravý pokrm
Tebi salát s fazolemi a tuňákem
fazolí rozmixujeme se šťávou, kterou jsme slili z tuňáka Nakonec přimícháme kousky tuňáka.
Rychlá pomazánka z vajec a tuňáka
Konzervu s tuňákem ve vlastní šťávě necháme okapat. V míse, ponorným mixerem, spojíme maso tuňáka s celými
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Tuňáka nejprve osolíme a opepříme, lehce pokapeme Steak z tuňáka položíme na připravený sálat a můžeme
Vepřový lalok s tuňákem a zeleninou
Na vypečený lalok dáme syrového tuňáka a 5 minut dusíme Vepřový lalok s tuňákem a zeleninou podáváme s těstovinami
Bramborový salát s tuňákem a vejci
nakrájíme na malé kostičky, připravíme si velkou konzervu tuňáka Bramborový salát s tuňákem a vejci servírujeme jako
Špagety s tuňákem, rajčaty a rukolou
Tuňáka vybereme a promačkáme vidličkou. Olej z tuňáka vlijeme do hlubší pánve.
Penne s tuňákem v sýrové omáčce
Penne s tuňákem v sýrové omáčce rozdělíme na porce těstovin a společně se zeleninovým salátem servírujeme
Rýžový salát s tuňákem a olivami
Do mísy dáme olivy, kukuřici, mandle, tuňáka a nakrájenou Rýžový salát s tuňákem a olivami podáváme jako předkrm
Ledový salát s tuňákem a sýrem
Všechny ingredience, kukuřici, salát, papriku a tuňák Ledový salát s tuňákem a sýrem podáváme s čerstvým
Zeleninový salát s tuňákem a vejcem
Nakonec salát s tuňákem zakápneme olivovým olejem. Zeleninový salát s tuňákem a vejcem podáváme s kouskem
Těstovinový salát s tuňákem a pórkem
Když je voda vroucí, vsypeme těstoviny a uvaříme je Uvařené těstoviny scedíme, propláchneme a vložíme do
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě s kapkou Uvařené těstoviny propláchneme studenou vodou a necháme
Těstovinový salát s tuňákem 1
Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu K paprice přidáme okapané těstoviny a nakonec tuňáka
Grilovaný tuňák se salátem panzanella
Tuňák Tuňáka osolíme, opepříme, pokapeme olivovým olejem Servírování Tuňáka nakrájíme na širší plátky, osolíme
Nicoise salát s čerstvým tuňákem
Příprava tuňáka (cca 40 minut): Dobře vychlazeného tuňáka očistíme a vykrojíme váleček, který zabalíme
Pekáček s pikantním tuňákem a brokolicí
Tuňáka scedíme. Těstoviny dáme do vyššího pekáčku, přidáme brokolici
Lehký těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí V míse promícháme těstoviny, celer, jablko, tuňáka,
Tagliatelle s tuňákem v rajské omáčce
Tuňáka očistíme, osušíme a nakrájíme na větší kostky Čerstvé těstoviny si mezitím uvaříme podle návodu na
Těstovinový salát s tuňákem a brokolicí
Nálev tuňáka slijte. Těstoviny promíchejte s tuňákem, brokolicí, olejem,