Filety přejeďte dlaní, jestli v nich nezbyly kosti, případně je vyjměte pinzetou. Rybí maso nakrájejte
protlak a mletou papriku, promícháme a hned zalijeme fazolemi Dietní mexický guláš z kuřecího masa podáváme s přílohou
Bílé fazole promyjeme, na několik hodin nebo přes Fazole po změknutí přidáme do pánve se zeleninou, přidáme
rajčata pokrájená na půlky, opečené papriky, kukuřici, fazole
Masové kuličky Česnek a čerstvé bylinky nasekáme nadrobno a smícháme v misce s mletým masem, osolíme
Fazole vsypte do mísy a zalijte vodou, aby byly Fazole dejte do hrnce a uvařte v osolené vodě dle návodu
Mexická kuchyně nejvíce sedí těm, kdo mají rádi pikantní Jako například mexická tortilla s kuřecím masem a brokolicí
Maso nakrájíme na plátky a pak na nudličky, cibuli na kostičky, papriku na proužky, mrkev na nudličky
Všechny suroviny na hummus kromě vody rozmixujte dohladka. Pokud je hummus příliš hustý, přidejte i
Z fazolí si dáme cca 1 lžíci stranou a zbytek dáme ), polévku rozmixujeme, přecedíme a vložíme zbylé fazole
Maso nakrájíme na nudličky a v pánvi na rozehřátém oleji opékáme 5 minut. Přidáme chilli a sojovou omáčku
tak minutku před scezením přisypeme propláchnuté fazole
Chvíli jsem nechala spojit chutě a následně přidala fazole
Fazole přelijeme do velké mísy a mírně je rozmačkáme Fazole se řadí mezi nejzdravější potraviny, i díky
mrkev na malé kousky a zalijeme fazolovým vývarem i s fazolemi
mouky, zalijeme vodou, rozmícháme do hladka, přidáme fazole Když začnou fazole měknout, přidáme zelí, mrkev, kmín
Do kastrolu dáme vařit vyprané fazole. Uvařené fazole s brambory přendáme na mísu a rybím
opečené mleté maso, nakrájená rajčata z konzervy, fazole