očištěný, opraný, na malé kousky natrhaný ledový salát trošce oleje na pánvi a posypeme jimi jednotlivé porce salátu
Zelí omyjeme, zbavíme špatných listů a nakrouháme (nastrouháme). Pomeranče oloupeme a nakrájíme na kostky
Batáty očistíme, nakrájíme na kostky a vložíme do pekáče. Přidáme kostky nakrájené hrušky a jablko, bez
melounu kuličky, dáme do misky a přisypeme rajčátka i salát Salát přelijeme zálivkou, promícháme a podáváme.
pokrájíme na větší kousky, přidáme k němu rajčátka, omyté salátové
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Scedíme a necháme stranou. Na pánvi s 1 lžící oleje orestujeme
zeleninu si nakrájíme na menší kousky a přendáme do salátové smícháme šťávu z limety, med a zalijeme na melounový salát
Salátové listy omyjeme, osolíme a dáme do misky.
Papriky položíme na rozpálený gril a opékáme asi 10 minut. Horké papriky přendáme do sáčku, aby se zapařili
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Dvě minuty před koncem vaření k nim přisypeme hrášek. Slijeme
Nejprve si nastrouháme salát do mísy se studenou vodou Salát tak zůstane hezky křupavý.
Necháme hodinu odpočívat a salát servírujeme s nastrouhaným
Fazolky si povaříme v osolené vodě, necháme vychladnout. Smícháme si fazolky, nakrájenou broskev, mandle
Pekingské maso dáme do hrnce. Přidáme bujon, zalijeme vodou a necháme alespoň hodinu nabobtnat. Cibuli
Rýži uvaříme dle návodu, necháme teplou, papriky ugrilujeme, necháme zčernat slupky, poté necháme zapotit
Vejce uvaříme natvrdo, necháme zchladnout, oloupeme, saláty
Na lžíci oleje orestujeme kapary, vyndáme a do pánve dáme nasekaný česnek a ančovičky a minu opékáme.