Řepu si dáme na pečící papír, pokapeme medem, olejem a pomerančovou šťávou, přikryjeme alobalem a upečeme
Do hrnce si dáme olej, přidáme polovinu cibule, cuketu, řapíkatý celer, šalotku a orestujeme. Přidáme
Řepu nakrájíme na kostičky, přidáme rajče oloupané a nakrájené, česnek, cibuli, zázvor, wasabi, ocet,
Řepu si omyjeme, zabalíme do alobalu a necháme péct asi 90 minut na 170 C. Na marinádu použijeme citronovou
Bílé nebo červené zelí propláchneme, necháme okapat : K červenému zelí přidáme červené víno a dusíme asi
přivedeme do varu, přidáme víno a vaříme až do vyvaření cca
Na dřevěný tác po stranách naaranžujte omyté listy Očistěte 2 červené cibule a nakrájejte je na tenká
Červenou čočku propláchneme vodou a po té uvaříme. Redukce z červeného vína: 1 litr červeného vína dáme
Stáhněte plamen na minimum, přidejte luštěninovou mouku Bulgur uvařte dle návodu na obalu.
Do hrnce nasypeme bulgur, zalijeme ho vodou a vaříme naklepeme, osolíme i opepříme a poprášíme hladkou moukou
Podlijte trochou vody nebo vývaru (cca ½ hrnku), aby se bulgur nevysušil.
Na talíři přidáme pár lžič bulguru a pár kapek bazalkového
Bulgur uvaříme dle návodu na obale. Přilejeme vývar, přisypeme uvařený bulgur, zamícháme
Bulgur připravíme podle návodu na sáčku. Mezitím co se bulgur vaří, oloupeme česnek a sušená
Poté přidáme bulgur, podlijeme vývarem a dusíme. Maso podáváme společně s bulgurem, posypané čerstvou
Maso osolte, opepřete, vytvarujte do burgerů a grilujte salátu, grilované maso, plátek rajčete a tenké kolečko červené
Z mletého masa a uvedených surovin si připravíme burgery rozpustí, pak přidáme řepu a vaříme na mírném ohni cca
Vytvoříme z něj placku tenkou cca 1,5 cm. Maso necháme cca 5 minut odpočinout a poté z obou stran
Filet z lososa rozdělíme na dvě porce, osolíme, opepříme a zprudka je opečeme na pánvi. Zhruba 3 - 4
Do mísy s rozmixovanou zeleninou dáme ovesné vločky Lilek a červenou papriku nakrájíme na tenké plátky.
Troubu vyhřejeme na 200 °C. Pečicí plech vyložíme papírem. V míse smícháme maso a grilovací omáčku,
Ořez z lososa nasekáme nožem najemno, pokud koupíte tzv. kostry z filetů“, můžete maso velmi pohodlně