Banánový koktejl
Banány oloupeme a nakrájíme na kolečka. Spolu s mlékem a medem poté rozmixujeme dohladka v mixéru.
Banánové frappé
Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka. Všechny suroviny dáme do mixéru, rozmixujeme a podáváme
Banánová lízátka
Banány oloupejte, přepulte, napíchejte na špejle a postupně namáčejte či přelévejte čokoládovými polevami
Banánový chlebíček
Máslo pokojové teploty dejte do mísy a spolu s cukrem vyšlehejte ručním šlehačem do pěny. Po jednom
Banánový dort
Banány oloupejte a vidličkou rozmačkejte na kaši. Přilijte rozpuštěné máslo, jogurt, přidejte hnědý
Banánová žemlovka
Troubu předehřejte na 150 °C a mřížku posuňte do nejnižší polohy. Vymažte zapékací mísu. Vejce prošlehejte
Banánové palačinky
Obě mouky, vejce, mléko a sůl smíchejte v míse. Rozpalte pánev s nepřilnavým povrchem, přidejte
Banánový chlebíček
Střídavě k utřenému máslu přidávejte mouku a banánovou Upečený banánový skvost nechte 5 minut chladnout ve
Banánová bábovka
Banány rozmačkáme vidličkou. Prosijeme mouku a přidáme jedlou sodu. Do větší mísy vlijeme slunečnicový
Vitamix - salát z naklíčené pšenice - vegan
Obilí si namočíme přes noc. Druhý den propláchneme vlažnou vodou a dáme na talíř na mokrou utěrku tak
Sojové na houbách s rýží na divoko - vegan
Dáme si vařit 1,5 litru vody, do které dáme dva stroužky česneku (nakrájet nebo prolisovat), dvě kostky
Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan
Do menšího hrnce dáme čočku, vodu, petržel, natřený jeden stroužek česneku a 1/4 šálku cibule a přivedeme
Ovoce v čokoládě ala fondue - vegan
Ovoce si nakrájíme na talíř. Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni, pro zjemnění nebo nastavení čokolády
Vegan fazolové brownies s arašídovým máslem
Do mixéru vhodíme všechny ingredience kromě ovesných vloček. Mixujeme tak dlouho, dokud nám nevznikne
Kukuřičný klas s pečenými brambory – vegan
Nejprve si připravíme brambory, ty se pečou déle. Brambory opláchneme, slupku necháme a nakrájíme je
Kroupoto aneb rizoto z krup - vegan
Sušené houby si naložíme do malé misky s vodou a trochou sójové omáčky, stačí cca 5 hub. Kroupy si uvaříme
Pikantní zeleninové lečo (nejen) pro vegany
Všechnu zeleninu důkladně omyjeme a osušíme. Nakrájíme si rajčata, papriku a oloupanou cuketu na kostičky
Mrkev na másle s kukuřičnou kaší – vegan
Mrkev si oškrábeme škrabkou, nakrájíme na kolečka, popř. na půlkolečka. V hrnci si rozehřejeme máslo
Apple pie (jablečný koláč) - vegan
Smícháme mouku s cukrem a skořicí. Pak přidáme změklé máslo (margarín) a rukama zpracujeme těsto podobné
Vegan burger z červené čočky se zeleninou
Červenou čočku jsem v hrnci osolila, opepřila, zalila vodou (do násobku výšky čočky) a nechala za občasného