Rychlé kuře á la teriyaki
Necháme rozpustit a přivést k varu. Ve vzniklé omáčce pak kuře několikrát otočíme.
Kuřecí nudle s kari a kokosovým mlékem
Zalijeme kokosovým mlékem a vývarem, přivedeme k varu kari kořením, chilli vločkami a podáváme.
Voňavá rýže s kešu oříšky a kuřetem
Rýži basmati uvaříme podle návodu na obalu. Kuřecí prsa nakrájíme na silnější nudličky. Česnek i zázvor
Zapečená bramborová kaše s mletým masem
Na ni dejte bramborovou kaši. Zapečenou kaši s masem ozdobte čerstvou petrželkou.
Thajské kari s lososem a jasmínovou rýží
Filet lososa orestujte ze všech stran na rozpáleném oleji. Poté ho osolte a z pánve vyjměte bokem
Grilované kuře tří různých chutí
skrz kůži až ke zmíněné kosti. Nechte 20 minut marinovat při pokojové teplotě.
Pečené kuře s červenou cibulí a citronem
Pečené kuře Z omytého a osušeného kuřete odstraníme Kuře položíme na plech kůží nahoru.
Pečené kuře se šťouchanými bramborami s čočkou
Kuře Kuře omyjeme, okořeníme grilovacím kořením, přelijeme Po upečení kuře naporcujeme.
Pečená krůtí prsa s batátovou kaší
Batátová kaše Batáty oloupeme, nakrájíme na větší kostky Maso dopečeme v troubě při 160 °C, až dosáhneme vnitřní
Pečená kuřecí stehna s květákovým kari
rozehřáté pánvi s rostlinným olejem nejprve na straně s kůží Přisypeme kari koření a po krátkém restování podlijeme
Zelená minestrone s cizrnou a citronem
Přidejte cizrnu a kousek parmazánové kůry (není polévky a je škoda ji vyhazovat) a přiveďte k varu
Sýrový rychlý koláč ala pizza s krabími tyčinkami , sýrem a zeleninou
posypeme nastrouhaným sýrem a dáme zapéci na 20 minut při
Grilované kančí maso na bylinkách, pečená zelenina a mini topinky s česnekem
na 200°C do změknutí zeleniny (občas vše promícháme Mini topinky připravíme tak, že si ukrojíme pár krajíců
Jemné dušené vepřové a králičí maso na zelenině podle italského receptu
rajčatovou šťávou a vínem, přidáme koření a přivedeme k varu Tuto vznikou směs ze zeleniny nalijeme do pekáčku a
Jarní barevný, paprikový perkelt s vepřovým masem a s buharskou zeleninou - Ljutenica
Pak přilijeme vývar a přidáme bulharskou zeleninu Ljutenica nakrájíme na kousky a přidáme ke vzniklé směsi z masa a zeleniny
Telecí plátky,potřené pikantním těstíčkem ze sýrů, zeleniny, bylinek a slaniny
spotřebujeme i na kousky pokrájené sýry a slaninu, co ještě máme
Těstovinová květina z mašliček, zapečená v jedné pánvi se šunkou, sýrem a zeleninou..
Když je zelenina měkká, vše zalijeme rozšlehanými vejci
Jednoduchý těstovinový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Těstoviny uvaříme dle návodu. Rajčata vyndáme z oleje a pokrájíme nadrobno. Olivy scedíme a pokrájíme
Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
cizrnu, sůl a pepř, zvýšíme teplotu a přivedeme k varu
Polévka krémová brokolicová (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Pokud máme, přidáme lžíci i dvě Misa.
Žampiony s baby špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Pokud Miso nemáme, přidáme zároveň s moukou kostku
Strapačky se zelím a cibulkou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Mouku postupně přisypáváme, těsto je zpočátku tuhé, při Mezitím přivedeme k varu 3 litry osolené vody.