Davídkovo obalené kuře
Obalené kuře dáme spodní stranou vrchem na tácek a Podáváme s bramborovou kaší, nebo bramborami.
Kuřecí pomazánka s kari
Do mísy si dáme kuře, mrkev nebo celer, petrželku Poté přidáme kari a asi 2 minuty promícháváme.
Kuře New York
Kuře naporcujeme a bohatě potřeme polovinou balení Po upečení odstraníme zeleninu a výpeček, šťávu přelijeme
Kaštanová kaše s jahodami
nasypeme instantní kaši a vaříme do zhoustnutí cca z plotny a vmícháme protein nebo med na doslazení kaše
Jamajské jerk kuře
si připravíte rozporcované naolejované a nasolené kuře Dáte péct na 220 °C, dokud nezačne kuře na povrchu
Thajské kari s rýží
Přidáme nakrájenou zeleninu, zázvorovou a česnekovou Přidáme lžičku kari a zalijeme kokosovým mlékem.
Kaše z quinoy pro nejmenší
Kaši z quinoy můžeme podávat na slano nebo na sladko Tip: Kaši můžete zamrazit ve formičkách na led, rychleji
Kuře grilované pikant
na nálev dobře rozmícháme a přidáme česnek Omyté kuře nasolíme a důkladně zajistíme na grilovací jehle Pak kuře
Mrkvovocuketové pyré s kuřetem
Maso a změklou zeleninu rozmixujeme. Tip: Rozdělte pyré do menších nádob a zamrazte.
Jablečná chia kaše
Všechny ingredience vrstvíme zespoda misky či hrníčku. Promícháme a necháme odležet.
Trhané kuře na paprice
Do hrnce připravíme olej, přidáme na kostičky nakrájenou cibuli a orestujeme. Přidáme kuřecí prsa a
Kuře pečené na jablkách
Kuřata z pánve vyjměte, na dno naskládejte nadrobno smetanou (asi do výšky 1 cm) a navrch naskládejte kuřata
Hovězí kari s rýží
pánvi rozehřejte 2 lžíce kokosového mléka, vmíchejte kari Podávejte kopeček rýže přelitý hovězím kari a na vrch
Krémová polentová kaše
Vodu osolíme a přivedeme ji k varu. Kaši mícháme tak dlouho, dokud se sýr a máslo nerozpustí
Hrachová kaše s párkem
Hotovou cibuli vmícháme do kaše nebo s ní kaši ozdobíme Hotovou kaši podáváme s párkem.
Hrášková kaše s vejcem
sůl, černý pepř a majoránku a vmícháme ji do hotové kaše Hráškovou kaši podáváme s vařeným vejcem a zdobíme
Kuře na játrových těstovinách
Ke konci odkryjeme, výpekem přelijeme kuře a pečeme již odkryté, aby mělo kuře kůrčičku.