Krůtí kousky s lilkem a zeleninou

Pak přihodíme i ostatní zeleninu kromě lilku a necháme probublávat, zakryjeme pokličkou, vypneme a necháme ještě pár

Krůtí kousky se zelenou zeleninou

Všechnu zeleninu naskládáme do pekáčku, osolíme, opepříme

Jednoduchá příloha z grilované zeleniny

Na rozehřaté pánví s proužkama tuku dáme orestovat zeleninu

Zapečené brambory se zeleninou a houbami

Vše osolíme, opepříme, zasypeme sýrem a v troubě při

Grilovaná zelenina s parmazánovými hoblikami

Autor:

Ryba v parním hrnci+zelenina

koreni), pridam druhou pulku cibule Necham varit v pare dokud zelenina nezmekne a ryba se neuvari.

Glazované tofu s nakládanou zeleninou

vína mirin, 1 lžíci krupicového cukru, 1 lžíci saké opékání se dá omáčka či marináda terijaki použít také

Portobello plněné zeleninou a sýrem

vložíme do Tefal OptiGrill+ XL rozpáleného na program Zelenina Grilujeme do fáze Medium.

Kuskusový salát s grilovanou zeleninou

Zeleninu v míse smíchejte s římským kmínem, fenyklem Po částech opékejte 2 minuty po každé straně,

Středomořský salát s grilovanou zeleninou

Lilek nakrájejte na plátky silné asi 1 cm osolte a nechte 30 minut vypotit. Opláchněte a osušte. Pak

kuřecí špíz s gratinovanou zeleninou

Nejprve si připravíme zeleninu, a to tak, že ji nakárájím chvíli naložené, pak švestku obalenou ve slanině a zase

Rajčatová polévka s kořenovou zeleninou

Postupně přilijeme vodu, poté přidáme rajčatové pyré

Vepřové medailonky se zázvorovou zeleninou

min. z každé strany tak, abychom se časově sešli se zeleninou

Špekové srdíčko na víně se zeleninou

Ke konci přidáme propranou zeleninu.

Cizrnový salát s tuňákem a zeleninou

Na troche masla restujeme za občasného premiešania fazuľky asi 10 minút. Necháme vychladnúť. Papriku

Rýže natural s čínskou zeleninou

Vsypeme mraženou zeleninu, podlijeme trochou vody a Hotovou zeleninu vmícháme do uvařené rýže, přidáme

Kapří vývar se šafránem a zeleninou

Na másle opékejte kořenovou zeleninu asi 8 minut, až Zprudka přiveďte k varu, ztlumte a vařte 5 minut.

Kořeněná kuřecí křídla a zelenina

Zabalte křidélka a zeleninu do obědových krabiček.

Salát z pečené kořenové zeleniny

Přidejte pečenou zeleninu, ořechy a sýr.

Blanquette z jesetera se sezonní zeleninou

Pečená letní zelenina s cizrnou

Všechnu nakrájenou zeleninu a brambory dejte na plech konzervy a cizrnu a na slabším plameni přiveďte k varu

Kachní stehna dušená se zeleninou

přidejte brambory a vývar, vraťte stehna a přiveďte k varu opepřete, přiklopte tak, aby mohla škvírkou unikat pára

Kapr v tempuře s restovanou zeleninou

Kapří filety obalte v mouce. V hrnci rozpalte sezamový olej, vsypte zeleninu a smažte

Kroupová polévka s kořenovou zeleninou

Přiveďte k varu a je-li třeba seberte pěnu. až kroupy a zelenina změknou asi 20–25 minut.