Špagety s kuřecím masem a zeleninou
Až je cibule orestovaná, přidáme mraženou zeleninu, špagety uvařené, vložíme na talíř, přidáme maso se zeleninou
Salát z řepy se zeleninou a jablkem
Vmícháme do zeleniny a necháme odležet aspoň půl hodinky Na talíř dáme salát, pokapeme balsamikem, přidáme zeleninu
Krůtí kousky na curry a zelenině
Mrkev a celer nastrouháme na hrubém struhadle. Fenykl a cibuli nakrájíme na nudličky. Na oleji osmažíme
Pomazánka Plamen“ ze sýrů a zeleniny
Papriky očistíme, vykrojíme jádřince a nakrájíme na proužky. Rajčata očistíme a nakrájíme nadrobno.
Hovězí na víně a kořenové zelenině
cibuli na stranu a přidejte oloupanou a nakrájenou zeleninu Příprava kaše: Přiveďte k varu mléko.
Hovězí krk pečený na zelenině
Přidáme nastrouhanou zeleninu, krájený česnek, cukr Vhodná je bramborová kaše nebo rýže.
Zelenina s vejcem z jedné pánve
Pokud se nám zdá, že máme málo tuku, přidáme malinko příkonu tepla ztuhnout a to tak, jak máme rádi.
Rychlé smažené nudle se zeleninou
Zeleninu orestujeme na pánvi na trošce oleje. K orestované zelenině přidáme okapané nudle, zalijeme
Kotlety na zelenině s jablky a bazalkou
Kotlety na okrajích nařízneme, osolíme a opepříme. V hlubší pánvi rozehřejeme trochu olivového oleje
Okurky a zelenina nakládané po vietnamsku
Na nakládanou zeleninu smícháme suroviny na zálivku Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme jak se nám líbí
Shmaky směs se zeleninou a smetanou
Necháme za častého a opatrného míchání pár minut restovat Necháme jen přejít varem, přidáme zelenou cibulku a
Kuřecí prsa pečená se zeleninou
Na kuřecí maso nasypeme koření na pečené kuře, sůl a pokládáme na zeleninu.
Nudličky z krůtího masa a se zeleninou
Na pánev při nízkém ohni dáme zmraženou zeleninu. chuti můžete dokořenit) a dáme na pánev, ve které máme
Kuřecí maso se zeleninou - směs
Do pánve k masu přisypeme očištěnou pokrájenou zeleninu chuti (1-2 lžíce), zaklopíme a krátce podusíme, aby zelenina
Hovězí maso na zelenině s cizrnou
Cibuli se zeleninou také nakrájíme na větší kostičky Až bude maso opečené ze všech stran, přidáme zeleninu
Zapečené brambory s kabanosem a zeleninou
Brambory uvaříme ve slupce, poté je oloupeme a protlačíme skrz kolečko. Brambory nasypeme na plech,
Tofu s bylinkovou chutí a zeleninou
Zeleninu očistíme, cibuli a mrkev nakrájíme na tenké Poté vsypeme tofu a opatrně pár minut restujeme.